1️⃣Сфокусировать свою энергию на те дела, задачи, планы и обстоятельства, которые подвластны вашему влиянию.
2️⃣Признавать ошибки и сразу их исправлять.
Осознать что вернуться в прошлое мы
не можем, чтобы исправить их. Но можем управлять последствиями.
3️⃣Основа нашего развитие -выполнение обязательств перед самим собой и перед другими. Дал обещание - выполни, поставил цель - работай над достижением.
4️⃣Работайте над тем, что есть сейчас, здесь, а не "там"
Примечание: "если бы в будущем было бы так...", "если бы я могла..."
5️⃣Послушайте свою речь и уберите эти выражения "если бы... ", "я не смогу", "это из-за..."
6️⃣Не ссылайтесь на других и не сравнивайте себя с другими.
Примечание: нам надо признать, что точка А не сравнима с чьей-то точкой Б. И если мы постоянно будем сравнивать, то автоматически будем сливать свою энергию.
7️⃣Не критикуйте и не обсуждайте других людей.
Примечание: Если вы замечаете что постоянно кого-то обвиняете, жалуетесь или обсуждаете именно в этом случае вы по пусту растрачиваете свою энергию и принебрегаете теми сферами в которых реально можете что - то сделать.
8️⃣ Важно научиться правильно дышать. Не поверхностно - грудью, а животом.
В этом вам поможет медитация.
❗Попробуйте достойно выполнять эти пункты хотябы месяц и вы удивитесь, какие изменения вас ждут. 😌