Если у вас возникли проблемы с ходьбой после инсульта, реабилитация при ходьбе может помочь вам вернуть уверенность и подвижность. Персонализированная программа реабилитации часто может помочь частично или полностью восстановить способность ходить после инсульта. Трудности при ходьбе после инсульта связаны с повреждением головного мозга, влияющим на моторику и координацию.
Инсульт является основной причиной инвалидности во всем мире. Это происходит, когда происходит нарушение кровоснабжения головного мозга, что приводит к недостаточному поступлению кислорода в мозг и повреждению тканей головного мозга. Последствия инсульта могут варьироваться в зависимости от того, какая часть мозга поражена. Это может привести к изменениям когнитивных навыков, моторики, ощущений, зрения, речи и умственных способностей. Если инсульт влияет на крупную моторику (большие движения туловища, ног или рук), он может повлиять на вашу способность ходить. Двигательные нарушения после инсульта обычно затрагивают одну сторону тела, что приводит к проблемам с равновесием, которые могут еще больше повлиять на ходьбу. Это связано с тем, что каждое полушарие мозга контролирует движения на противоположной стороне тела, а инсульты часто поражают только одно полушарие (хотя инсульты могут быть и на обеих сторонах мозга).
Восстановление способности ходить после инсульта требует ключевых усилий по реабилитации. Эти усилия стимулируют мозг посредством различных физических нагрузок и упражнений. Реабилитационные терапевты играют решающую роль, помогая людям восстановить движение благодаря своей специальной подготовке. После инсульта пациенты обычно проходят стационарную реабилитацию, во время которой ежедневно выполняют несколько тренировок. Эти занятия включают в себя разнообразные упражнения и занятия, направленные на восстановление движений, улучшение координации, укрепление мышц и переподготовку мозга. Наиболее важным аспектом восстановления ходьбы после инсульта является переобучение мозга. Нейропластичность — явление, позволяющее мозгу перестраиваться, — имеет важное значение для переобучения навыкам. Благодаря нейропластичности мозг становится более эффективным в выполнении задач, которые раньше выполнялись регулярно, за счет укрепления нервной ткани.
Когда вы впервые учитесь ездить на велосипеде, это сложно, потому что это новый навык, и ваш мозг еще не создал для него эффективные нейронные пути. Однако с практикой ваш мозг формирует и укрепляет эти пути. Поначалу крутить педали может показаться неудобным, но по мере того, как вы будете больше практиковаться, ваши движения станут более плавными, поскольку ваш мозг адаптируется и учится. Тот же принцип применим и к реабилитации при ходьбе: практика приводит к улучшению. Восстановление способности ходить после инсульта требует постоянной практики. Регулярно выполняя физиотерапевтические упражнения, вы можете помочь перепрограммировать свой мозг и улучшить свои способности к ходьбе. Интенсивная ходьба как метод реабилитации после инсульта.
Недавнее исследование показало, что высокоинтенсивная тренировка ходьбы, которая воспроизводит реальные условия, может значительно улучшить мобильность у людей, переживших инсульт, по сравнению с традиционными упражнениями с низкой нагрузкой. Команда реабилитологов кафедры физической медицины и реабилитации Медицинской школы Университета Индианы опубликовала свои выводы в официальном журнале кардиологической ассоциации Stroke . В исследовании принимали участие специалисты Реабилитационной больницы Индианы. Исследование показывает, что количество конкретных задач по ходьбе, включенных в план реабилитации пациента после инсульта, может повлиять на скорость и эффективность восстановления двигательных функций. Появляются данные, указывающие на то, что увеличение интенсивности и вариативности шаговой практики также может иметь решающее значение для восстановления, даже несмотря на то, что такие стратегии обычно не используются в традиционной реабилитации.
Новое исследование было направлено на оценку того, как интенсивность и вариативность шага по отдельности и вместе способствуют увеличению скорости и продолжительности ходьбы у людей, переживших инсульт. Исследование показало, что пациенты, перенесшие инсульт, способны выполнять более интенсивные упражнения по ходьбе и выполнять более сложные задачи, чем считалось ранее. Ведущий автор исследования подчеркнул: «Наши результаты показывают, что люди, пережившие инсульт, могут участвовать в упражнениях по ходьбе с более высокой интенсивностью и более сложных задачах, чем предполагалось ранее. Важно выйти за рамки традиционной низкоинтенсивной реабилитации, чтобы подтолкнуть и задействовать нервную и сердечно-сосудистую системы. , что позволяет пациентам полностью восстановить функции организма и приспособиться к реальным жизненным ситуациям».
В исследовании приняли участие 90 человек в возрасте от 18 до 85 лет, перенесших инсульт не менее чем за 6 месяцев до исследования. У всех участников наблюдались значительные нарушения на одной стороне тела.
Источник: https://medicine.iu
Материал подготовил для Вас: реабилитолог, специалист по восстановлению больных перенёсших инсульт и РС Дмитрий Викторович. Статья имеет сугубо информационную направленность и призывает к действиям.
