Оказалось, недолгие эмоциональные потрясения тренируют иммунитет.
Врач-невролог Екатерина Демьяновская развеяла популярный миф о вреде любого стресса.
По ее словам, опасность для организма представляет лишь длительный стресс. Между тем короткие эмоциональные потрясения могут быть полезными, отметила медик в беседе с «Известиями».
Невролог пояснила, что кратковременная встряска помогает человеку сосредоточиться и решить какую-то проблему. Также непродолжительный стресс может выступать в качестве тренировки для иммунной и нервной системы.
Кроме того Демьяновская прокомментировала распространенное убеждение в том, что стресс провоцируется только негативными событиями.
«На самом деле стрессовые реакции запускают любые внешние раздражители, при встрече с которыми психика и организм в целом отклоняются от состояния равновесия», — пояснила она и привела в качестве примеров такие события в жизни людей, как покупка новой квартиры, свадьба или рождение ребенка.
Читайте также:
Врач предупредила об опасности солнца для проблемной кожи
Врач Станкевич назвала основные причины затяжных простуд
«Обнимайтесь»: ученые нашли приятный способ снизить уровень тревожности и стресса
Выяснились страшные последствия стресса: изнашивает организм
Ссылка на статью: https://www.rosbalt.ru/news/2024-04-21/nevrolog-rasskazala-o-vide-stressa-poleznom-dlya-organizma-5061736