Многие из нас занимаются спортом или задумываются о том, чтобы начать заниматься. К сожалению, не всем удается приучить себя к активной деятельности и получать удовольствие от процесса. Но есть решение, и оно крайне простое. Музыка. Впервые о роли музыки во время тренировок задумались еще в 1911 году. Тогда американский ученый Леонард Айрес обнаружил, что велосипедисты ехали быстрее, когда играла музыка, в отличие от тех, кто ехал в полной тишине.
Сейчас это нормально. Можно взять наушники и слушать музыку в любом спортзале или даже дома. В чем проблема?
Формфактор. Так сложилось, что при активной деятельности многие беспроводные наушники могут легко вылететь, закатиться куда-нибудь и сбить спортивный настрой.
Естественно, если этот процесс будет постоянным, то пользователь тем более не получит удовольствие от тренировки. На мой взгляд, производители создают специальные спортивные гаджеты не просто так. Речь идет не только о фитнес-браслетах и спортивных часах, но и о подходящих наушниках. Вот пара вариантов, которые мне лично нравятся.
Pero BE03 SPORTLIFE
Это недорогие спортивные наушники, которые стоят около 2500 рублей в М.Видео. Оголовье сделано из легкого и прочного пластика, а амбушюры – из мягкого и безопасного силикона. Благодаря этому, эти наушники не доставят неудобств пользователю, а только обеспечат больше надежности. Такой формфактор позволит наушникам повиснуть, а не упасть на пол, если они вдруг вылетят из уха.
Время работы от одного заряда составляет примерно 20 часов, что более чем достаточно для нескольких полноценных тренировок. К сожалению, мне лично не удалось проверить звук этой модели, поэтому я не могу гарантировать качественное звучание. В данном случае мы рассматриваем формфактор наушников. Не обязательно выбирать именно эту модель, можно выбрать и другую с аналогичной конструкцией. Однако, хочу отметить, что данная модель не является самым практичным вариантом, так как хочется, чтобы наушник крепился к уху более надежно.
Что тогда еще можно выбрать?
True Wireless Soundcore Sport X10 A3961
Это уже более дорогой вариант, стоимостью около 8 000 рублей. При этом душка подвижна, угол поворота 210°, это дает возможность "настроить" ее каждому пользователю под себя.
Наушники оснащены встроенным микрофоном и системой внешнего шумоподавления, что позволяет использовать данную модель как гарнитуру. Также устройство оборудовано сенсорной панелью для управления воспроизведением файлов. Встроенный аккумулятор обеспечивает примерно 32 часа бесперебойной работы. Опять же. Не обязательно выбирать именно эту модель, можно выбрать и другую с подобной конструкцией.
Мне кажется, что в последние годы люди стали больше заботиться о своем здоровье. Это касается и меня. Я и сам иногда с трудом заставляю себя позаниматься хотя бы 30 минут по видео с программой упражнений. Однако стоит мне после активного месяца сделать небольшой перерыв, как мой настрой сразу куда-то исчезает. Но мне на помощь приходит музыка. Спустя несколько минут я уже полностью погружаюсь в процесс и даже не замечаю, как пролетает время.
А что думаешь насчет специальных тренажеров? Разве они не упрощают тренировки?
Честно, не так важно, что вы выбираете – велотренажер, беговую дорожку, штангу или гантели. Если сам процесс не приносит удовольствия и вызывает только напряжение и тяжесть, то, возможно, стоит пересмотреть свой подход к занятиям спортом.
Музыка иногда помогает выйти за пределы текущих физических возможностей. Мощные композиции в стиле хард-рок, например, буквально заставляют преодолевать трудности и при этом чувствовать гордость за свои достижения. Напишите в комментариях, что вам помогает в спорте или какие наушники вы используете, если слушаете музыку. Спасибо за внимание!