Искусственный интеллект и другие современные технологии не только упрощают нашу жизнь, но и помогают следить за здоровьем и физическим состоянием.
Фитнес-зеркало, умная бутылка для воды и массажный пистолет...
Сегодня в нашей подборке – гаджеты для здоровья и спорта.
Для начала
Фитнес-браслеты и умные часы
Лет семь назад, такими девайсами можно было еще удивить, а сейчас они уже – норма жизни. И по вполне демократичному прайсу. Даже ультра-бюджетники способны измерять самые необходимые данные: от частоты пульса и пройденных шагов до количества сожженных калорий. Главные представители фитнес-браслетов на данный момент – линейки Xiaomi Smart Band и Huawei Band. Безусловный топ за свои деньги, закрывающие потребности большинства пользователей.
Переходим к умным часам. Все все тоже самое, только больше, лучше и с продвинутыми фишками. Например, в Apple Watch встроена функция ЭКГ. И да, функция действительно работает, пусть и с определенным уровнем допущения. Тем не менее, часы способны опознавать нарушения ритма и мерцательную аритмию (фибрилляция предсердий).
Или Galaxy Watch 4, способные на измерение артериального давления. Точность, безусловно, ниже, чем у медицинских тонометров, да и часы требуют регулярной (раз в 2 недели) калибровки. И тем не менее, функция будет полезна всем пользователям (а не только вашей бабушке, как может показаться на первый взгляд).
Умные весы
Вся техника "умнеет" и весы – не исключение. Современные девайсы и вес измерят, и показатели тела, включая процент жира и даже плотность костей. А синхронизация с приложениям для здоровья на вашем смартфоне – это уже само собой разумеющееся.
Одним из самых продвинутых на рынке является Body Scan от Withings. Это смарт-весы, получившие одобрение Министерства здравоохранения США, которые, к то же, оснащены дополнительными датчиками ЭКГ.
Для профессионалов
Умная скакалка Tangram
Чего ждать от интеллектуального спортивного оборудования? Можно разобрать на примере Tangram. Скакалка может подключаться к другим устройствам и автоматически собирать данные, такие как количество выполненных вами прыжков или время, в течение которого вы тренировались. Фирменное приложение предлагает несколько вариантов тренировок, так что вам не придется снова и снова выполнять одно и то же.
Среди фишек Tangram – светодиодные фонари на самой веревке, которые могут отображать статистику в воздухе во время тренировки. Так спортсмен может отслеживать все не сбавляя темп. А специальные шарикоподшипники внутри эргономичных резиновых ручек позволяют веревке двигаться плавнее.
Массажный пистолет
Да, и такие бывают. Можно потратить целое состояние на массажиста до/после пробежки... Или приобрести вот такой гаджет. Спортсмены оценят его помощь при восстановлении, ригидности мышц и болях. Массажер отлично проминает глубокие ткани, есть несколько скоростей и режимов, которые можно настроить через специально приложение.
Часы Garmin
"Стоп-стоп-стоп... Умные часы были уже!", скажете вы. Таких – не было.
В отличие от гаджетов в первом разделе, Garmin - изначально разрабатывались, как спортивные часы для спортсменов и тренеров. Которые готовы потратить значительную сумму на инструмент высшего качества.
Встроенный GPS, яркий экран, набор предзагруженных тренировочных программ, советы по восстановлению, возможность оставить телефон дома и слушать музыку напрямую с часов – все это есть в стартовых моделях Forerunner 265. А если хочется добавить шика, корпус из титана 5-класса и сапфировое стекло – в мире существует Garmin Marq 2.
Для тех, кто любит по-интересней
Фитнес-зеркало Vaha
Интерактивное "умное" зеркало, которое в одно мгновение может превратить любую комнату в домашний спортзал. Встроенные датчики точно отслеживают ваши движения, чтобы убедиться, что вы правильно выполняете упражнения, отображаемые на экране. А искусственный интеллект обеспечивает обратную связь в реальном времени, чтобы помочь вам работать максимально эффективно.
В фитнес-зеркало встроен Skype, TikTok и Zoom — будет актуально, если вы сами – тренер и работаете на удаленке.
Бутылка для воды LARQ
Фитнес-гаджет, который так же полезен как в повседневной жизни, так и в тренажерном зале. Если вы один из тех людей, которые склонны регулярно забывать чистить и мыть бутылку (мы знаем, это нормально), этот девайс – для вас. Используя светодиодный ультрафиолетовый свет, бутылка активно самоочищается и очищает воду, удаляя из воды 99,9 бактерий, вирусов и загрязнений. Сверхлегкая нержавеющая сталь также делает ее удобной для ношения с собой, куда бы вы ни направлялись.
Кольцо Oura
Фитнес-трекер, который выбирают многие знаменитости, от принца Гарри до Ким Кардашьян. Cдержанная привлекательность ставится во главу угла, но благодаря семи датчикам, которые отслеживают такие показатели, как частота сердечных сокращений, уровень кислорода в крови и сон, вы получаете уровень информативности, эквивалентный большинству умных часов. Подвох? Вам нужно будет платить ежемесячную абонентскую плату, чтобы получить доступ к аналитическим данным, ориентированным на восстановление организма.
А какими девайсами пользуетесь вы?