Интересные факты. А Вы знали?
А Вы знали, что некоторые виды сыров могут вызывать необычные сновидения?
Существует расхожее мнение, что употребление сыра на ночь может вызывать кошмары. В 2005 году ассоциация British Cheese Board решила провести исследование, чтобы понять – миф это или реальность.
В эксперименте, который длился неделю, приняли участие 200 добровольцев. Ежедневно они съедали 20 граммов сыра перед сном, а затем рассказывали свои ощущения от прошедшей ночи и описывали приснившееся им (если, конечно, запоминали).
В результате выяснилось, что связь употреблением сыра перед сном с последующими кошмарами оказалась мифом – никто из участников испытания ни на что подобное не жаловался. Ученые, которые комментировали результаты, не были удивлены. Ведь им было известно, что в сыре содержится триптофан – аминокислота, как раз способствующая уменьшению стресса.
Кроме того, в ходе эксперимента выяснилась любопытная вещь – содержание и настроение снов варьировалось в зависимости