Каждый день мы взаимодействуем с цифровыми технологиями, упрощающими жизнь. В этой подборке познакомимся с различными устройствами, которые будут полезны всем, кто ведёт активный образ жизни или занимается спортом. При выборе устройства обращайте внимание на репутацию бренда, функциональность, размер и тип экрана, класс влагозащиты, время работы от аккумулятора,
Фитнес-браслеты
Самыми продаваемыми носимыми устройствами являются фитнес-браслеты, так как они имеют наиболее оптимальное соотношение цены на производительность. Выбор стоит остановить на проверенных временем брендах: Honor, Xiaomi, Amazfit, Garmin. Функциональность всех моделей является похожей, но может незначительно отличаться: измерение пульса, количества пройденных шагов, температуры тела, сердечного ритма, уровня кислорода в крови, качества сна и калорий. Некоторые устройства имеют возможность получать уведомления приложений и информацию о погоде.
Плюсы: цена, время работы от аккумулятора.
Минусы: размер экрана, неточность измерений.
Смарт-часы
Смарт-часы, при своём компактном виде, часто объединяют в себе функции фитнес-браслета и телефона. Кроме основных функций по отслеживанию состояния здоровья, могут поддерживать функции звонков, СМС-сообщений, GPS-навигации и другие. Работают как автономные устройства или в паре с телефоном. Выбор стоит остановить на проверенных временем брендах: Apple, Xiaomi, Garmin, Huawei, Samsung.
Плюсы: функциональность, внешний вид.
Минусы: вес, цена.
Нагрудные пульсометры
Гаджет крепится на груди и передаёт данные на смартфон или работает автономно. Подойдёт для тех, кому хочется, чтобы руки были свободны. Принцип измерения позволяет получать самые точные результаты. По функциональности измеряет только частоту сердечного ритма. Модель "H10" бренда Polar является самой востребованной и распространённой на рынке.
Плюсы: точность измерений, возможность работы без смартфона.
Минусы: нет индикации разряда аккумулятора, нет возможности записать тренировку на устройство.
Фитнес-кольца
Если важен минимализм, то умное кольцо будет лучшим выбором. Лидером в производстве подобных гаджетов является бренд "Oura". На данный момент самая популярная и функциональная модель "Oura Ring 3". На вид похоже на обычное кольцо, но на тыльной стороне можно заметить встроенные датчики. Несмотря на малый размер, поддерживаются почти все привычные функции фитнес-браслетов: отслеживание пульса, физической активности, сна, калорий, температуры тела.
Плюсы: малый размер, водонепроницаемость, не требуются дополнительные аксессуары (ремешки).
Минусы: высокая цена, сложность в подборе размера.
Ответственный подход к своему здоровью и регулярный спорт являются важными задачами на каждый день. Современные носимые устройства сделают тренировки не только более эффективными и безопасными для здоровья, но и добавят мотивации продолжать работать над собой.
Поделитесь в комментариях какими гаджетами вы пользуетесь? Какие считаете наиболее удобными и точными?