Врач-офтальмолог Анастасия Уткина опровергла мнение о том, что смотреть телевизор близко к экрану, часто пользоваться смартфоном и читать электронные книги опасно для состояния глаз.
По словам доктора, наукой до сих пор не подтверждено влияние излучения от гаджетов на ухудшение зрения у взрослых людей. При этом дискомфорт после долгого нахождения у экрана на самом деле связан со зрительной усталостью. Ею же объясняется и падение зрения после долгой работы с мелкими предметами, и это совсем не связано с вглядыванием в детали, как многие считают, написала «Комсомольская правда».
Мифом доктор назвала и вред чтения в полумраке. Никаких научных подтверждений этому также не существует. Неправда и то, что использование очков вызывает привыкание: напротив, грамотный подбор очков может даже способствовать замедлению развития близорукости.
При лечении глаз Уткина не рекомендовала использовать такие сомнительные средства как чайные пакетики, БАДы и гимнастику. Они никак не смогут помочь улучшить зрение.
Ранее врач-офтальмолог высшей категории Ирина Лещенко рассказала, что во время длительного плача происходит перерасход слез, а последующий дефицит полезных веществ, содержащихся в них, негативно сказывается на состоянии глаз.
Самые важные и оперативные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».