Каждый человек сталкивается в жизни с чем-то, чего боится, но страхи бывают разные. Дело в том, что мозг у людей хорошо развит и сложно устроен, например, одна из его функций – постоянно анализировать окружающее пространство, проверять, есть ли опасность вокруг или нет. Так проявляется инстинкт самосохранения.
Люди существуют в группах и трудно представить себе, что они могут обходиться друг без друга. Им нужно постоянно взаимодействовать. Отсюда и поводы для разного рода беспокойства. Какие есть страхи?
Страх за жизнь
Человек рано или поздно осознаёт, что жизнь конечна и задумывается об этом. Он не знает будущего, но есть разные источники информации, в которых рассказывается о всяких событиях, происшествиях. Люди сталкиваются и с болезнями. Если у человека развито воображение, он склонен к тревожности, то легко представляет нежелательные события или сценарии.
Может возникнуть беспокойство за здоровье, самочувствие, правда, часто поводов для подобных мыслей нет.
Когда есть реальная внешняя угроза, мозг мгновенно реагирует и подаёт сигналы. Человек быстро что-то делает и избегает опасности.
Социальные страхи
Этот вид страхов возник ещё у наших предков, когда изгнание из группы (племени) было опасным для жизни – одному человеку в условиях суровой природы невозможно существовать. Сейчас совершенно другое положение – много магазинов с продуктами, никого не изгоняют, легче найти тех, с кем будет интересно и комфортно находиться рядом. Только нужно уметь общаться с людьми, чтобы быть в обществе, так как принадлежать к какой-то социальной группе тоже необходимо.
Отсюда и страх не понравиться, произвести плохое впечатление, мысли о том, как воспринимают человека другие и переживания об этом. Те, кто имеют высокое положение в обществе, считаются более успешными, у них больше ресурсов и уважения окружающих. Мужчины придают особое значение статусу, хотят достигать целей.
Поэтому нужно развивать навыки общения и совершенствовать их, тогда взаимодействие будет приносить удовлетворение, получится выстраивать отношения с людьми, лучше понимать их, получать поддержку и помогать окружающим.
Страх, связанный с продолжением рода
К этому виду страхов относятся все переживания за внешность. Им больше всего подвержены женщины, которые из-за внутреннего недовольства находят «недостатки» и совершенствуют их. Например, «улучшают» черты лица, изменяют параметры тела, прибегая к сложным и небезопасным манипуляциям в клиниках красоты. Виной тому страх не понравится противоположному полу.
Причины такого поведения разные, одна из них – демонстрация в социальных сетях и СМИ определённых параметров красоты, к которым многие девушки начинают стремиться и не ценят свою индивидуальность.
Мужчины тоже в той или иной степени подвержены страхам, связанным с внешностью, но больше они переживают за то, что могут быть недостаточно мужественными. Опять же, параметры такого понятия обычно взяты из фильмов, журналов и интернета.
Все перечисленные страхи усложняют жизнь и если такие переживания появились, то с ними лучше разобраться сразу, не дожидаясь, пока они станут причиной избегания многих поступков. Ведь ни к чему положительному пустые страхи привести не могут.
Спасибо за внимание! Обязательно поделитесь своим мнением в комментариях, обратная связь важна для автора. Не забудьте поддержать публикацию лайком.