Доброе время суток! С самого утра Москва и область ждали прихода урагана, которому дали 9 из 10 баллов.
В чат пришло предупреждение от вышестоящего управления.
Приблизительное время начала стихии прогнозировали на 15 часов. Чтоб не попасть под раздачу природы с Норой и Марком вышли гулять в 12 часов, на улице тишина. Обычно птицы поют в это время, а тут почувствовали приближение урагана. Тут же вспомнила отрывок из песни - тут птицы не поют, деревья не растут, не знаю почему, но пришла на ум именно эта песня. Нора тоже особо не радовалась возможности погулять. Быстро пробежалась и отправилась с дочкой домой. А мы с Марком остались гулять. Часа 1,5 погуляли и домой. Ветер налетел ближе к 15 часам, удивительно, но метеорологи оказались правы. Конечно не 25 метров в секунду, но ветер был сильный, и дождь стеной. Продлилось все недолго. Хотела снять на видео, но позвонил начальник, рассказывал как космические корабли…… Короче рассказывал как в жизни все сложно и радовался отпуску.
А вот когда все закончилось, вышло такое яркое солнце, что сидеть дома просто грех. Пошли гулять. Даже не скажешь, что час назад был ураган.
Без потерь не обошлось, везде валялись птичьи яйца. Загуглила - яйца дрозда. Некачественные гнезда наверно были.
На набережной упала ель.
Стихия прошла фактически мимо нас. Надеюсь в других районах Подмосковья также было без жертв и разрушений.
Из покупок - пачка кефира.
Завтра планирую покупать немного продуктов, захотелось мне тушеного в сметане минтая, как раз немного сметаны осталось.
По меню:
Завтрак: спагетти из шпината с сыром, салат и вареное яйцо.
Обед - продолжаем есть правильные супы. Овощной суп с горошком. Плюс салат щетка. Очень вкусный и малокалорийный салат.
Как делаю этот салат я: овощи все сырые. На крупной терке трем свеклу, морковь, капусту и кислое яблоко, лучше зеленое. Хорошо перемешиваем, солим и добавляем заправку- лимонный сок и подсолнечное масло. Даем постоять пол часа и вкусный, недорогой салат готов. Кстати, раньше часто ела варенную свеклу на ужин, а оказывается нежелательно ее есть на ужин. 🤔 У вареной свеклы очень высокий гликемический индекс. И есть ее надо до 16 часов! Во! Век живи, век учись. А вот когда свекла сырая, ешь на здоровье.
Ужин - капуста тушеная с фаршем. Мне привезли несколько вилков домашней капусты, теперь готовлю ее каждый день.
А что готовили сегодня вы? Хотела еще спросить, кто то покупал такой суповой набор? Цена 87 рублей. Стоит ли брать?
Спасибо что читаете мои статьи, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!