20 апреля - Национальный День донора.
Кто такие доноры?
Это люди, которые безвозмездно сдают свою кровь ради спасения жизни тех, кому требуется переливание крови. Донорство крови и еë компонентов - самый распространённый вид донорства. Но ещё существует донорство костного мозга и даже органов (почки).
Что даёт донорство человеку
Помимо плюсика в карму, на самом деле, донорство крови очень полезно для организма. В Волгоградском областном центре крови, где мы с семьёй сдаём кровь, есть интересные информационные плакаты на эту тему. В частности из них я узнала о том, что:
- донорство крови - это профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как кровь обновляется. Снижаются риски инсульта и инфаркта, тромбообразования, атеросклероза, нормализуется давление.
- донорство является "мягким стрессом" для организма, что позволяет вырабатывать устойчивость к неблагоприятным внешним факторам.
- активизируется работа мозга, запускается процесс самовосстановления организма. Есть даже научные исследования, подтверждающие, что донорство крови продлевает молодость организма.
- снижает избыток железа в крови.
- донорство плазмы понижает уровень холестерина в крови у тех людей, у которых наблюдается его избыток.
- донорство крови снижает уровень белков острой фазы воспаления, которые ответственны за проявления воспалительных реакций в организме. Тем самым снижается риск болезни Альцгеймера, Паркинсона и других нейродегенеративных заболеваний, а также рака, сахарного диабета, ревматоидного артрита.
Но чтобы организм получил все плюсы донорства, то сдача крови должна быть не разовой, а регулярной. Для этого необходимо ответственно подходить к своему статусу донора. Надо регулярно проходить медицинские обследования, следить за своим здоровьем и питанием, желательно полностью отказаться от алкоголя и курения. В этом случае кровь донора действительно будет максимально ценной для тех, кто в ней нуждается.
Крови надо много, а чтобы стать донором одного желания мало: ещё здоровье должно позволять. Поэтому, чтобы простимулировать донорство, государство предоставляет льготы почётным донорам.
«Почётный донор России» — это звание, которым награждаются доноры, безвозмездно сдавшие кровь или её компоненты определённое количество раз. Доноры награждаются нагрудным знаком и имеют право на меры социальной поддержки, в том числе ежегодную денежную выплату.
Сколько раз надо сдать кровь для получения статуса "Почётный донор"
Чтобы получить звание почётного донора, необходимо сдать:
- 40 раз — цельную кровь
- 60 раз — плазму крови
- Всего 40 раз, из них цельной крови не менее 25 раз. Например, 30 донаций цельной крови + 10 донаций плазмы
- Всего 60 раз, из них цельной крови не менее 1 раза и не более 24 раз. Например, 10 донаций цельной крови + 50 донаций плазмы.
Федеральные льготы Почётным донорам
- Возможность самостоятельно установить период для своего ежегодного оплачиваемого отпуска, а не по графику, составленному работодателем.
- Запись и консультация врачей-специалистов без очереди в муниципальных поликлиниках и больницах.
- Приоритетное право на льготные путевки в санаторий или лечебно-профилактическое оздоровительное учреждение, которые распределяет работодатель.
- Ежегодная выплата денежной суммы, с которой не удерживают никакие налоги. Данная сумма подлежит индексации. В 2024 году ежегодная выплата Почётным донорам России и СССР составляет 17 324 рубля.
Если Вы здоровы и можете быть донором - сдавайте кровь! Ваша значимость для общества от этого повысится - ведь вы будете спасать жизни других людей.
Напишите в комментариях, сдаëте ли вы кровь? Если да, то сколько кровосдач вам осталось до статуса "Почётный донор России"?