Сферы, с помощью которых можно создать длительные улучшения в качестве вашей жизни. Вместе мы сосредоточимся (вместо того чтобы разбрасываться) на пяти жизненно важных сферах, которые, по моему мнению, оказывают на нас наибольшее воздействие.
1. Овладение эмоциями
Постижение одного этого урока проложит прямой путь к овладению четырьмя остальными! Подумайте над этим. Почему вы хотите сбросить вес? Только ради того, чтобы в вашем теле было меньше жира? Или потому, что, вам кажется, вы бы хорошо себя чувствовали, если бы освободились от нежелательных килограммов; это сделало бы вас более энергичными и жизнеспособными, а благодаря этому вы почувствовали бы себя белее привлекательными для других, что существенно повышает чувство уверенности и самоуважения? В сущности, всё, что мы делаем, имеет одну цель – изменить своё самоощущение; хотя большинство из нас имеют слабое, представление, как это сделать быстро и эффективно.
2. Овладение физическим состоянием
Стоит ли добиваться того, о чём вы мечтали, не имея физического здоровья, чтобы насладиться этим? Вы просыпаетесь каждое утро, чувствуя себя полным энергии, сильным и готовым бодро встретить новый день? Или вы просыпаетесь с чувством той же усталости, с которой легли накануне вечером в постель, утомлённым жизненными обстоятельствами и раздражённые необходимостью начинать всё сначала? Способствует ли нынешний жизненный уклад укреплению вашего здоровья?
3. Умение поддерживать взаимоотношения
Кроме умения владеть собственными эмоциями и физическим здоровьем, я считаю, что нет ничего важнее, чем умение поддерживать нормальные отношения с людьми – будь то любовные, семейные, деловые или социальные. В конце концов, кто не хочет чему-либо научиться, профессионально вырасти, преуспевать и стать счастливым только за счёт собственных сил? Нужно понимать, что вы цените наиболее высоко, каковы ваши надежды, нормы жизни и как всё это связано с другими участниками этой игры, называемой жизнью.
4. Овладение финансовой стороной жизни
Вряд ли большинство людей, заглядывая вперёд, видят себя дожившими до золотой пары отдохновения. Тем не менее, понимая, что финансовое благополучие из-за жизненных просчётов недостижимо, как вы можете претворить свой сокровенный сценарий в реальную жизнь?
Так как нам посчастливилось жить в капиталистическом обществе, каждый из нас имеет возможность осуществить свои мечты. И всё же большинство из нас испытывают постоянное финансовое давление, и нам кажется, что, имей мы больше денег, мы бы освободились от этого давления. Это огромное, порождённое привитой нам культурой заблуждение – позвольте уверить вас, что чем больше будет у вас денег, тем больше давления вы будете испытывать.
Задача в том, чтобы не просто пуститься в погоню за богатством, а прежде всего изменить относительно него свои убеждения и позицию, с тем чтобы расценивали богатство как стимул для достижения счастья, а не как единственную и конечную цель для его достижения.
Чтобы поймать финансовую удачу и достичь финансового процветания, сначала научитесь устранять то, что создаёт дефицит в вашей жизни, а затем выработайте твёрдые убеждения, основные для вас ценности и разумные эмоции, которые необходимы для достижения, сохранения и расширения богатства. Затем определите свои цели и сформулируйте мечты с точки зрения достижения наиболее высокого уровня благосостояния, преисполнившись спокойствием духа и уверенно глядя вперёд, с радостным волнением ожидания всего того, что может предложить вам жизнь.
5. Овладение временем
Шедевры требуют времени. Тем не менее многие ли из нас действительно знают, как его использовать? Я говорю не об управлении временем, а о фактическом его использовании, правильном манипулировании им, с тем чтобы оно стало вашим союзником, а не врагом.
Овладев временем, вы поймёте, насколько соответствует истине правило, что большинство людей переоценивают то, что могут выполнить за год, и недооценивают того, что могут достигнуть за десять лет.