То, как вы ладите с людьми и заводите друзей, во многом зависит от того, насколько хорошо вы понимаете, почему люди делают то, что делают.
Если вы не понимаете, что движет людьми, и не относитесь к ним так, чтобы учитывать их специфику или уникальные особенности, у вас всегда будут проблемы.
Вот 4 вещи, которые люди поздно узнают о других и которые влияют на их отношения.
Люди не уверены в себе, даже если не признаются в этом
У каждого человека есть что-то, в чем он чувствует себя неуверенно, даже если он не хочет этого признавать или притворяется, что у него все в порядке.
Неуверенность в себе — это универсальная часть человеческого состояния. Это стремление скрыть что-то в себе, заложенное в нашей психике.
Часто это начинается с ощущения, что с нами что-то не так.
Мы думаем, что мы неуклюжие, скучные, раздражающие, глупые, некомпетентные или обладаем другими недостаточно хорошими качествами.
Это чувство неуверенности в себе, таящееся в подсознании, влияет на то, как мы взаимодействуем с другими людьми и реагируем в социальных ситуациях.
Вот почему многие люди, например, стесняются отвечать у доски в классе или отказываются от повышения по службе, потому что это может потребовать от них публичных выступлений.
Мы защищаемся, интерпретируем невинные комментарии как личные нападки и ищем подтверждения со всех сторон.
Если мы не будем скрывать свои недостатки, они станут очевидными для всех тех, кто будет нас осуждать и отвергать.
Когда вы осознаете, что каждый человек, которого вы встречаете, имеет дело с той или иной неуверенностью в себе, вам станет легче относиться к людям с сочувствием и пониманием.
Это сводит к минимуму желание судить и сравнивать себя с другими, а вместо этого заставляет нас сосредоточиться на создании более прочных связей, основанных на принятии трудностей и уязвимостей друг друга.
Нынешнее поведение часто отражает прошлый опыт людей
Наш прошлый опыт влияет на наше нынешнее поведение.
Мы не просто ведем себя так, как ведем. В большинстве случаев наш выбор и поступки обусловлены опытом, который мы пережили в прошлом.
Возьмем, к примеру, человека, выросшего в семье, где родители постоянно спорили и ссорились по любому поводу.
Такой человек станет очень чувствительным к конфликтам, будет бояться конфронтации и часто будет стесняться выражать свои потребности, даже будучи взрослым.
Это не потому, что он не хочет или не может постоять за себя. Просто прошлое этого человека приучило его испытывать страх, тревогу и дистресс в ситуациях, требующих конфронтации.
Поэтому такие люди предпочтут избежать разговора на эту тему, даже если это будет в ущерб себе.
Когда вы понимаете, что чаще всего их поведение основано на ментальном сценарии из прошлого, это в корне меняет ваше взаимодействие и отношения с ними.
Вы начинаете видеть больше, чем поверхностное поведение людей, и стремитесь понять глубинные причины и триггеры, стоящие за тем, почему они поступают так, как поступают.
Этот сдвиг в перспективе позволяет вам более терпимо относиться к другим людям и проявлять больше сострадания в общении с ними.
Многие люди не усваивают этот важнейший урок, и это вредит их отношениям.
Вы не будите нравиться всем
Независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, осознание того, что вы не будете нравиться всем, — один из самых важных уроков, которые вы можете извлечь из отношения к другим людям.
Мы — социальные животные. Мы хотим нравиться, чувствовать себя принятыми и ощущать, что окружающие нас ценят.
Люди будут говорить о вас свысока, принижать вашу работу, критиковать вас и смеяться над тем, что вы делаете.
Иногда этому нет объяснения. Даже если вы все делаете правильно, они будут находить недостатки и насмехаться над вами.
Главное — не принимать это близко к сердцу. В конце концов, вы и сами не всех любите, и это нормально.
Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна.
- Дон Мигель Руис.
Когда вы поймете это, вам больше не придется напрягаться, чтобы понравиться людям.
Вы становитесь более устойчивыми перед лицом критики или безразличия, понимая, что это не отражение вашей ценности или способностей.
Люди не так хороши, как им кажется
Большинство людей усваивают этот урок с трудом.
Каждый считает себя добрее, нравственнее, умнее и компетентнее других.
Поэтому, когда мы взаимодействуем, общаемся или работаем вместе, мы часто ожидаем, что другие будут похожи на нас и принесут с собой тот же уровень энергии, энтузиазма и приверженности, который, как мы думаем, есть у нас.
Но большинство людей вряд ли так хороши, как они о себе думают. Переоценка своих способностей, достоинств и преимуществ — явление не новое.
Проблема заключается в следующем. Мы ожидаем от людей слишком многого. Мы хотим, чтобы они делали то, на что они не способны.
А когда они терпят неудачу, мы чувствуем себя разочарованными, обманутыми и преданными.
Усвоив этот урок, вы измените свой взгляд на людей и уровень ожиданий, которые вы на них возлагаете.
Это позволит вам более реалистично оценивать людей и их способности.
В результате вы с большей вероятностью будете подходить к отношениям со здоровой долей скептицизма и смирения, зная, что у всех есть ограничения, и никто не может быть непогрешимым или застрахованным от ошибок, включая вас самих.