Пока еще не наступила летняя жара и не пришло время пломбиров и эскимо, прекрасным десертом для детей станут молочные коктейли — очень вкусные и полезные, сделанные собственными руками.
А еще они могут иметь бесконечное количество вкусов — в зависимости от добавок, которые вы используете, каждый день у вас и вашего малыша может быть новый замечательный напиток!
Давайте приготовим сегодня молочный коктейль с бананом.
1. Что потребуется (на одну порцию): 1 спелый банан, 200 мл молока, немного ванильного сахара (но можно и без него).
2. Поскольку сахар мы использовать не будем, банан выбираем самый спелый, лучше даже уже с темными точками — такие самые сладкие. Молоко можно взять любое, но вкуснее и сытнее получится с более жирным или даже 10%-ми сливками.
3. Банан моем, чистим, режем или руками ломаем на небольшие кусочки, кладем в чашу блендера, добавляем немножко ванильного сахара. Если ваш малыш его не любит — вполне можно обойтись и без него, все равно будет вкусно. Вливаем молоко и на минимальной скорости взбиваем массу до появления густой пены — примерно 3 минуты.
4. Коктейль должен получиться достаточно густой. Переливаем его в стакан, украшаем кусочком банана и подаем нашему маленькому гурману. Приятного аппетита!
А вы пробовали готовить вашим детям молочные коктейли? Есть собственные вкусные рецепты? Поделитесь с нами в комментариях!