Запах изо рта (галитоз) - что делать?

Галитоз (от греческого "halitosis", он же фетор орис "fetor oris") – это состояние, при котором из ротовой полости человека исходит неприятный или непривлекательный запах. Изо рта и горла может плохо пахнуть гнилью и гнилыми зубами, также тухлыми яйцами, в целом, тухлятиной и кислятиной (хотя, привкус может быть сладкий или горький), мочой или калом, рыбой, печенью или сырым тухлым мясом, гноем, уксусом, луком и чесноком. Реже встречаются запахи: кислого молока, навоза, моченых или прелых яблок, клея и пота, дрожжей, кислой капусты, серы и аммиака, сероводорода, карбида и щелочи. Изредка можно встретить человека, у которого изо рта пахнет вареной кукурузой, рвотой, азотом, бензином, хлоркой или резиной. Многие могут думать, что это все от старости, но нет.

Галитоз бывает временным или хроническим. Он может быть вызван множеством факторов, включая плохую гигиену полости рта, заболевания десен, кариес, остатки пищи, которые способствуют размножению бактерий, а также некоторые заболевания внутренних органов, например, проблемы с желудочно-кишечным трактом, заболевания печени и почек. Также важную роль играют такие факторы, как курение, употребление алкоголя и определенные виды пищи (например, чеснок и лук).

Физиология дыхания и обоняния

Дыхание – это процесс, в ходе которого воздух входит и выходит из легких. Во время вдоха воздух проходит через носовую полость, где он очищается, увлажняется и нагревается. Затем воздух проходит через гортань, трахею и бронхи, достигая легких, где происходит газообмен – кислород из воздуха переходит в кровь, а углекислый газ отдается из крови в воздух, который затем выдыхается.

Обоняние – это чувство, позволяющее обнаруживать и идентифицировать запахи. Оно осуществляется благодаря обонятельной системе, которая включает обонятельные рецепторы в носовой полости. Эти рецепторы реагируют на молекулы запаха и посылают сигналы в обонятельную луковицу, оттуда информация передается в различные области мозга, где и формируется восприятие запаха.

Причины неприятного запаха, почему пахнет изо рта

У взрослых неприятный запах изо рта, то есть, галитоз может возникнуть по ряду причин.

В ротовой полости:

• Кариес. Одной из основных причин галитоза в ротовой полости является кариес. Кариес – это процесс разрушения твердых тканей зуба под воздействием бактерий. В результате отсутствия своевременного лечения кариеса образуются полости, в которых задерживаются пищевые остатки и микробы, что способствует образованию неприятного запаха изо рта.
• Периодонтит. Периодонтит – это воспаление тканей, окружающих зуб, включая десну и кость. Если его не лечить, возможно образование гнойных карманов, которые также могут стать источником гнилостного запаха.
• Стоматит и гингивит. Стоматит и гингивит – это воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта и десен соответственно. При наличии этих заболеваний возможно образование галитоза из-за наличия воспаления и некроза тканей. Рекомендуется незамедлительное лечение.

Желудочно-кишечного тракта:

• Гастрит и язвенная болезнь. Гастрит и язвенная болезнь желудка могут быть причиной галитоза из-за нарушения пищеварительного процесса и наличия гнилостных процессов в желудке. Что делать и как убрать запах из желудка, читайте ниже.
• Рефлюкс-эзофагит. Рефлюкс-эзофагит – заболевание, при котором содержимое желудка возвращается обратно в пищевод. Это может привести к кислому запаху изо рта из-за контакта кислоты со слизистой оболочкой рта. Лучше как можно раньше вылечить рефлюкс, а вместе с ним избавиться от галитоза.

Дыхательной системы:

• Заболевания верхних дыхательных путей, такие как синусит, тонзиллит и фарингит, могут также вызывать галитоз из-за наличия гнойных отложений и воспаления в области носоглотки и горла. Поэтому при данных заболеваниях запах гноя станет постоянным спутником.

Нарушения гигиены

• Недостаточная чистка зубов: Недостаточное удаление остатков пищи и бактерий изо рта может привести к развитию бактериального нарушения, которое способствует появлению неприятного запаха изо рта.
• Курение: Никотин и другие вредные вещества в табачном дыме могут вызывать сухость во рту и способствовать развитию бактериальной активности, что приводит к галитозу.
• Употребление чеснока, лука, кофе: Некоторые продукты, такие как чеснок, лук и кофе, содержат ароматические соединения, которые могут оставаться во рту и вызывать неприятный запах.

Подытожим:

Одной из основных причин неприятного запаха являются нарушения гигиены полости рта. Недостаточная чистка зубов и языка приводит к накоплению бактериального налета, который расщепляет пищевые остатки и выделяет сероводород, вызывающий характерный "тухлый" гнилостный запах, вонь. Заболевания десен и зубов, такие как гингивит и пародонтит, также способствуют развитию галитоза за счет образования карманов, в которых скапливаются бактерии и продукты их жизнедеятельности. Наличие зубных протезов и ортодонтических конструкций требует особого ухода, поскольку в них могут скапливаться пищевые частицы и микроорганизмы, что также способствует появлению неприятного запаха.

Физиологические причины

• Сухость во рту: Недостаточное слюноотделение или сухость во рту могут способствовать размножению бактерий, что может привести к появлению галитоза.
• Голодание: Длительные периоды голодания могут вызвать изменения в составе слюны и усилить размножение бактерий во рту.
• Менструальный цикл: У некоторых женщин наблюдается усиление галитоза во время менструации из-за гормональных изменений в организме.

Побочные эффекты лекарств

• Антидепрессанты: Некоторые антидепрессанты могут вызывать сухость во рту, что способствует появлению галитоза.
• Диуретики: Лекарства, усиливающие выведение жидкости из организма, могут вызывать сухость во рту и способствовать появлению неприятного запаха.
• Антигистаминные препараты: Некоторые антигистаминные препараты также могут вызывать сухость во рту, что усиливает риск развития галитоза.

Подытожим:

Пищевые привычки и диета оказывают значительное влияние на свежесть дыхания. Кроме того, строгие диеты, особенно низкоуглеводные, приводят к образованию кетонов, которые также имеют резкий запах. Заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как рефлюкс, гастрит или язвенная болезнь, могут вызывать хронический галитоз из-за регургитации пищи и желудочного сока. Другие системные расстройства, включая диабет, печеночные и почечные недуги, также способны провоцировать неприятный запах. Наконец, влияние лекарственных препаратов и курения не следует недооценивать. Многие медикаменты вызывают сухость во рту, что уменьшает естественное очищение ротовой полости слюной, а табачный дым содержит множество химических соединений, которые могут оседать в полости рта и вызывать долговременный неприятный запах.

Важно помнить, что галитоз может иметь различные причины и источники в организме, и для точного диагноза необходимо обратиться к врачу-стоматологу или гастроэнтерологу.

Диагностика галитоза – как определяется и измеряется неприятный запах

Диагностика запаха изо рта – это комплексный процесс, который включает субъективные и объективные методы.

Субъективные методы основаны на оценке человеком (часто врачом-стоматологом) запаха, исходящего от пациента, при этом могут использоваться различные шкалы оценки интенсивности запаха. При органолептической оценке врач осуществляет оценку запаха дыхания пациента по специальной шкале.

Объективные методы включают использование специализированных приборов, таких как газохроматографы или сульфидные мониторы, которые могут обнаруживать и измерять концентрацию определенных соединений (например, сероводорода, метилмеркаптана и диметилсульфида), часто ассоциируемых с неприятным запахом.

Галитометрия – использование электронного устройства для измерения наличия и интенсивности запаха

Методы самодиагностики

Существует несколько способов самопроверки:

• Лизнуть запястье, подождать несколько секунд, пока слюна высохнет, и затем оценить запах.
• Использовать стерильный ватный тампон для протирания поверхности языка, после чего проверить запах тампона.
• Попросить кого-то из близких дать честную оценку вашего дыхания.

Однако стоит учесть, что самодиагностика не всегда может быть объективной и точной, поскольку человек может со временем привыкнуть к собственному дыханию.

После тщательной диагностики стоматолог сможет назначить индивидуальное лечение, которое может включать гигиенические процедуры, лечение основного заболевания, в том числе, под наркозом, коррекцию питания и, при необходимости, применение специальных средств для устранения неприятного запаха.

Лечение и профилактика галитоза

Галитоз, неприятный запах изо рта – проблема, которая негативно влияет на социальные и профессиональные взаимоотношения, а также на самооценку человека. Причинами жуткого запаха, стойкой вони изо рта могут быть как проблемы с гигиеной, так и более серьезные системные заболевания. Следует понимать, что для лечения галитоза, а также для профилактики важен комплексный подход, включающий соблюдение гигиены, определенные медицинские вмешательства и коррекцию образа жизни.

Улучшение гигиены полости рта

• Правильная техника чистки зубов и использование зубной нити. Чистка зубов должна производиться не менее двух раз в день, утром и вечером, в течение двух минут. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной и фторсодержащую зубную пасту. Техника чистки должна быть такова, чтобы очищать каждую поверхность каждого зуба с помощью круговых или вибрирующих движений. Не забывайте о чистке задних поверхностей зубов и зубов с тыльной стороны. Использование зубной нити ежедневно помогает удалять пищевые остатки и пласт из межзубных промежутков, где щетка не может добраться.
• Регулярное посещение стоматолога. Регулярные стоматологические осмотры и профессиональная чистка зубов важны для поддержания здоровья полости рта и предотвращения галитоза. Рекомендуется посещать стоматолога не реже 1-2 раз в год для профилактических осмотров и чистки.
• Чистка языка. На языке могут скапливаться бактерии и остатки пищи, что является одной из причин неприятного запаха изо рта. Используйте специальные скребки для языка или зубную щетку для его чистки.

Медицинские вмешательства

• Лечение заболеваний десен и кариеса. Заболевания десен, такие как гингивит и пародонтит, а также кариес могут быть причиной галитоза из-за наличия в полости рта большого количества патогенных микроорганизмов. Лечение этих состояний должно проводиться под контролем стоматолога.
• Управление сухостью во рту. Сухость во рту (ксеростомия) может усиливать галитоз, так как слюна помогает очищать полость рта от бактерий и пищевых остатков. В некоторых случаях может потребоваться использование искусственного слюноотделения или стимуляция образования собственной слюны.

Коррекция пищевых привычек и образа жизни

• Избегайте пищи с сильным запахом, такой как чеснок и лук, которые могут усиливать галитоз. Также рекомендуется умеренное потребление кофе и алкоголя и отказ от курения, так как это также может способствовать неприятному запаху изо рта.
• Использование антисептиков и освежителей дыхания. Антисептические ополаскиватели для рта могут помочь сократить количество бактерий, вызывающих неприятный запах. Освежители дыхания и жевательная резинка (желательно без сахара) могут временно замаскировать запах, но не устраняют его причину.
• Лечение системных заболеваний. В некоторых случаях галитоз может быть симптомом системных заболеваний, таких как диабет, заболевания ЖКТ, печени или почек. В таких случаях важно лечить основное заболевание с помощью соответствующего специалиста.
• Применение домашних средств и натуральных продуктов. В дополнение к основному лечению, можно использовать домашние средства и натуральные продукты, такие как жевание свежей петрушки, мяты или базилика для улучшения свежести дыхания. Также полезны чаи из трав, таких как мелисса или фенхель, которые могут обладать антисептическими свойствами и способствовать уменьшению запаха.

Лекарства, средства от запаха изо рта

Фармацевтические препараты и средства

• Антисептические ополаскиватели для рта. Содержат активные компоненты, такие как хлоргексидин, цетилпиридиний хлорид или эссенциальные масла, которые помогают уничтожать бактерии, вызывающие неприятный запах. Они могут как маскировать запах, так и уменьшать его источник, обеспечивая антимикробное действие.
• Препараты на основе цинка. Цинк эффективно нейтрализует летучие серные соединения, которые являются одними из основных источников неприятного запаха. Препараты с цинком, такие как жевательные таблетки или спреи, помогают уменьшить запах, атакуя его причину.
• Зубные пасты с добавлениями. Специализированные зубные пасты, содержащие триклозан, фтор и другие антибактериальные компоненты, способствуют уменьшению бактериальной плаки и тем самым снижению галитоза.
• Пробиотики. Исследования показывают, что пробиотические бактерии могут быть полезны в борьбе с неприятным запахом изо рта, восстанавливая баланс полезной микрофлоры.
• Лекарства для лечения основного заболевания. Если галитоз вызван проблемами ЖКТ или другими системными заболеваниями, то могут быть назначены соответствующие лекарства, например, ингибиторы протонной помпы при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

Народные средства

• Полоскания на основе трав. Настои и отвары из мяты, шалфея, ромашки и других трав обладают антибактериальными свойствами и могут помогать в борьбе с бактериями, вызывающими неприятный запах.
• Жевание твердых овощей и фруктов. Яблоки, морковь, сельдерей стимулируют выработку слюны, которая является естественным очищающим агентом для рта, и могут механически очищать зубы от налета.
• Жевание зелени. Петрушка, базилик, кориандр и другие зеленые растения содержат хлорофилл, который может помочь маскировать запах.
• Пищевая сода. Пищевая сода может быть использована для полоскания рта или в качестве составляющей домашней зубной пасты. Она помогает нейтрализовать кислотность во рту и уменьшить количество бактерий.
• Масло чайного дерева. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами и может использоваться в качестве компонента для полоскания рта.
• Зеленый чай. Зеленый чай содержит полифенолы, которые могут снижать концентрацию сероводорода во рту, тем самым уменьшая неприятный запах.

При использовании как фармацевтических, так и народных средств для борьбы с галитозом, важно помнить, что они могут только дополнять, но не заменять основную гигиену полости рта и лечение основного заболевания, вызывающего неприятный запах. Регулярные визиты к стоматологу и соблюдение правильной гигиены полости рта являются ключевыми моментами в предотвращении и лечении галитоза.

Отдельно хотелось бы упомянуть категорию таблеток.

Таблетки от запаха изо рта

Таблетки от запаха изо рта можно разделить на две категории: те, которые маскируют запах, и те, которые помогают лечить основную причину галитоза.

Таблетки, маскирующие запах:

Ментоловые и другие ароматизированные леденцы или жевательные резинки** - эти продукты не лечат причину плохого запаха, но могут временно маскировать запах благодаря сильным ароматизаторам. Примеры включают:

• Эклипс (Eclipse)
• Орбит (Orbit)
• Аирвейвс (Airwaves)

Таблетки с петрушкой и хлорофиллом. Они содержат натуральные ингредиенты, которые могут помочь нейтрализовать запах изо рта. Примеры включают:

• Хлорофреш (Chlorofresh)
• Петрушечные капсулы (Parsley capsules)

Таблетки, помогающие лечить галитоз:

Пробиотики. Некоторые пробиотики могут помочь в борьбе с плохим запахом изо рта, уравновешивая микрофлору во рту и кишечнике. Примеры включают:

• Лактобактерин (Lactobacterin)
• Бифидумбактерин (Bifidumbacterin)

Антисептические и антибактериальные. Эти таблетки могут содержать компоненты, которые уменьшают количество бактерий во рту, являющихся одной из причин галитоза. Примеры включают:

• Хлоргексидин (Chlorhexidine)
• Тантум Верде (Tantum Verde)

Энзимные. Таблетки содержат энзимы, которые помогают разлагать пищевые остатки и бактерии, вызывающие запах. Примеры включают:

• Бреафреш (BreathFresh)

Коварный галитоз: когда стоит срочно обращаться к врачу

Когда гигиена не помогает.

Если вы заметили, что плохой запах изо рта сохраняется несмотря на регулярное и тщательное чистку зубов, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта, это может быть сигналом к более серьезной проблеме. Постоянный галитоз может быть признаком заболевания десен, такого как гингивит или пародонтит, которые могут привести к потере зубов, если их не лечить.

Симптомы, требующие внимания.

Обратите внимание на следующие симптомы вместе с галитозом:

• Кровоточивость десен при чистке зубов или использовании зубной нити.
• Покраснение, отечность или болезненность десен.
• Расшатывание зубов или изменение положения зубов в зубном ряду. Это опасно, так как за этим может последовать удаление зубов и дальнейшее протезирование или имплантация, например, All on 4.

Если вы заметили эти признаки, желательно срочно записываться к стоматологу.

Галитоз как зеркало общего здоровья

Иногда галитоз может сигнализировать о системных заболеваниях, таких как диабет, заболевания печени, почек или желудочно-кишечного тракта. Например, запах ацетона в дыхании может указывать на неконтролируемый диабет, а запах аммиака – на проблемы с почками.

Когда требуется обследование организма

Плохой запах изо рта может сопровождаться другими симптомами, такими как:

• Постоянная жажда и частое мочеиспускание (диабет).
• Желтизна кожи и белков глаз (заболевания печени).
• Изменения в стуле, вздутие живота, дискомфорт (желудочно-кишечные заболевания).
• Изменения в цвете или запахе мочи (заболевания почек).

В этом случае необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики и лечения основного заболевания.

Связь неприятного запаха с приемом пищи или лекарств

• Пища и лекарства как потенциальные виновники. Некоторые продукты, такие как чеснок, лук и определенные специи, могут вызывать временный галитоз. Однако если вы заметили, что неприятный запах изо рта возникает после употребления определенных продуктов и не исчезает даже после чистки зубов, это может указывать на пищевую непереносимость или аллергию.
• Лекарства и их побочные эффекты. Некоторые лекарства также могут вызывать галитоз как побочный эффект. Это могут быть препараты, вызывающие сухость во рту, что способствует размножению бактерий, или те, которые выделяют химические вещества, вдыхаемые через легкие.

Когда стоит бить тревогу.

Если вы связываете появление галитоза с приемом определенных продуктов питания или лекарств, и это состояние вызывает дискомфорт или продолжается в течение длительного времени, рекомендуется проконсультироваться с врачом или стоматологом. Может потребоваться корректировка диеты или изменение лекарственной терапии.

Заключение

Галитоз не всегда является просто проблемой гигиены. Если улучшение гигиены полости рта не помогает, появляются сопутствующие симптомы или вы подозреваете, что плохой запах связан с приемом пищи или лекарств, не откладывайте визит к врачу. Своевременное обращение к специалисту поможет не только избавиться от неприятного симптома, но и выявить и лечить возможные заболевания. Теперь вы знаете, почему пахнет изо рта, что делать при галитозе, и как убрать неприятный запах.

Важность раннего обнаружения и лечения галитоза

Пусть ваши улыбки будут не только яркими, но и ароматными. Галитоз, или, как его чаще называют, "зловонное дыхание", не является просто социальной неудобностью – это крик о помощи, который подает ваша полость рта. Раннее обнаружение и лечение недуга – не просто путь к свежести дыхания, а маршрут к здоровью. Не допускайте, чтобы стеснение или незнание отложили вашу поездку к стоматологу. Запомните, неприятный запах, зловонное дыхание – это не приговор, а симптом, который мы можем победить вместе. Чем раньше начнете, тем быстрее вернется ваша уверенность в себе и свобода общения.

Поддержание долгосрочной гигиены полости рта и здорового образа жизни

Каждый день – новая страница в книге вашего здоровья. Не позволяйте галитозу стать повторяющимся сюжетом. Долгосрочная гигиена полости рта и здоровый образ жизни – ваши верные спутники на пути к свежему дыханию. Регулярная чистка зубов, использование зубной нити, антибактериальных ополаскивателей и чистка языка должны стать ежедневным ритуалом красоты и здоровья. Не забывайте о регулярных визитах к стоматологу, ведь профессиональный уход – не роскошь, а необходимость. И помните, здоровый рацион, богатый фруктами, овощами и достаточным количеством воды, не только полезен для пищеварения, но и поддерживает аромат вашего дыхания.

Перспективы и направления дальнейших исследований в области лечения галитоза

На горизонте науки встает новый рассвет исследований галитоза. Мы стоим на пороге открытий, которые могут перевернуть наше понимание и лечение этого состояния. С каждым днем ученые расшифровывают новые секреты бактериальной флоры полости рта, исследуют влияние генетики и образа жизни на качество дыхания. Нанотехнологии, пробиотики, персонализированная медицина – это не просто модные термины, а реальные инструменты будущего в борьбе с галитозом. Мы продолжаем исследовать и учиться, чтобы однажды каждый мог сказать: "Прощай, галитоз!" без тени сомнения в голосе.

Помните, ваше дыхание – это визитная карточка, зеркало здоровья. Давайте вместе заботиться о нем!

Подписывайтесь на канал, будем рады принести пользу!

Оригинал статьи - Запах изо рта, галитоз

Также всегда ждем на наш сайт — стоматология Family Smile