Сегодня Национальный день донора, напоминаем о подготовке к процедуре сдачи крови. Итак, чек-лист потенциального донора выглядит так:
- Первый пункт в нашем списке - возраст. Обратите внимание, что минимальный возраст для сдачи крови 18 лет, максимальный - 65 лет.
- Далее убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к донации. Например, хронические заболевания, инфекционные и паразитарные болезни, а также злокачественные новообразования.
- Не сдавайте кровь, если менее четырех месяцев назад делали татуировку, пирсинг и перенесли операцию, включая прерывание беременности.
- Вспомните, сколько времени прошло с последней вакцинации. Сроки отвода от донации зависят от используемой вакцины. Поэтому перед сдачей крови обязательно проинформируйте врача о прививке.
- Избегайте чрезмерных физических нагрузок и стрессов, а также убедитесь, что ваш вес составляет не менее 50 кг.
- Не принимайте антибиотики за 2 недели до донации. Также за 3 дня до процедуры исключите такие лекарства, как анальгетики, антикоагулянты, антиагреганты.
- Не употребляйте алкоголь, жирную, острую и соленую пищу за 48 часов до сдачи крови. Также откажитесь от сигарет за пару часов до процедуры.
- Перед донацией не забудьте плотно поесть.
- Если накануне дня сдачи крови вы чувствуете себя плохо, то отложите донацию.
Важный момент: сдавать кровь можно не чаще одного раза в два месяца!
#деньдонора #ядонор #чеклист
