Сегодня расскажу про лудоманию и как её распознать. Для тех, у кого это слово просто набор букв, объясняю: лудомания — это патологическое влечение к азартным играм. Очень неприятная болезнь, которая знатно попила кровушки как среди обычных людей, так и у игорных заведений. Во всем мире (согласно статистике ВОЗ) с лудоманией ежегодно сталкиваются 350 млн. человек. А за последние 10 лет рост числа зависимых от игры людей составил 500%.
Лучше всего лудоманию распознавать на ранних этапах — так будет больше шансов её победить (это как пойти к стоматологу, когда у тебя только заболел зуб, чтобы потом его не пришлось вырывать).
Существуют несколько признаков лудомании (чек-лист, как я их называю). Бери блокнотик и давай по нему пройдёмся. Если кто-то из нас (или твои друзья/родственники) наберут более 2-х «совпадений» — нужно будет всерьёз заняться их (или нашим) ментальным здоровьем.
😵💫 Частота игры
И я не о радиоволне, а о постепенном увеличении времени, потраченном за азартными играми.
Если каждый день ты всё чаще заходишь в онлайн-казино (или реже оттуда выходишь), то эта тенденция будет только расти и может дойти до критической отметки.
Пилюля от этого простая и совсем не горькая — просто делай перерывы (можно даже в несколько дней/недель). В мире столько всего интересного!
🤑 Тильт
Подождите гуглить это слово, я и сам расскажу, что оно значит. Тильт — это такое состояние, когда ты проиграл и «потерял голову». Когда у тебя только одна мысль — отыграться и как можно быстрее. Из-за этого состояния ты повышаешь ставки и в большинстве случаев проигрываешь еще больше.
Это очень опасный цикл (снежный ком), который может легко выйти из под контроля.
И тут снова поможет уже знакомая тебе пилюля. Как только тебя настигла неудача (и ты понимаешь, что тебе хочется отыграться) — делай перерыв! Лично я себе завариваю кофе и пока закипает вода — вытираю в комнате пыль или мою посуду.
Еще один действенный способ (если ты всё-таки отказываешься делать перерыв) — понизить ставки, вместо того, чтобы их повысить.
😤 Раздражительность
Признак, который появляется при длительных неудачах или вследствии упущенного джекпота. Ну или когда у тебя не получилось поучаствовать в выгодном турнире.
Сначала это малозаметно, но со временем ты становишься злым, вспыльчивым, тебя легко можно вывести из себя.
Мой совет при таком состоянии — медитация, спорт, прогулки, хорошее кино. Жизнь без игры не закончится (а турниры с выгодными условиями — еще появятся).
🤥 Безответственность
Признак, когда нужно срочно бить тревогу. Человеку ничего уже не нужно в этой жизни, кроме как получить очередную «дозу» азарта.
Он может перестать оплачивать коммуналку или ходить на работу (а зачем?). Он может забыть забрать ребёнка из школы или даже поесть. У него больше нет никаких обязанностей, кроме как продолжать играть.
Это уже крайняя стадия лудомании и её нужно лечить всеми способами, описанными выше. А еще лучше — обратиться к психологу за профессиональной помощью. Хоть зайцы и гениальны (особенно я), но настоящий доктор будет гораздо полезнее.
Чтобы предотвратить появление этого признака, советую придерживаться ответственной игры. Если коротко — играть только ради удовольствия и на ту сумму, которую тебе не жалко будет проиграть (как нибудь расскажу более подробно).
Верю, что когда-то мир забудет про лудоманию и все будут наслаждаться азартными играми в меру, для поднятия настроения (даже при проигрышах) и отличного времяпровождения.