Всем хорошего времени суток.
Меня зовут Владимир, люблю готовить и хочу поделится с вами моими изысканиями а так же рассказать о здоровом питании, расскажу как приготовить вкусную ПП еду.
На сегодня ПП рецепт очень прост и удобен.
Овсяный блин — вариант полезного и сытного завтрака для тех, кто следит за фигурой.
Овсянка — 2 ст. л.;
Молоко — 30 мл;
Яйцо — 1 шт.;
Соль — по вкусу.
Приготовление:
1. смешиваем в одной емкости одно яйцо, щепотку соли, 4ст_лож овеянных холопий и 1.5 стол-лож молока (молоко или кефир) взбиваем венчиком или (вилкой)
2. разогреваем сковородку смазываем маслом (кокосовое) но можно и растительное
3. выливаем содержимое емкости в нашу сковородку и обжариваем с каждой стороны по 2 минуты
4. ингредиенты фаршировки, овощи и фрукты по усмотрению вкусовых предпочтений.
Приятного аппетита)))).