Роллер спорт из формы активного досуга для любителей давно перерос в серьезный вид спорта. На роликовых коньках можно освоить катание по городу, фристайл, агрессивное катание, спидскейтинг, скейт-кросс, пройти трассу слалома, а также заняться фитнесом.
Если вы хотите попробовать роллер спорт, но не знаете как правильно подобрать роликовые коньки и защиту, то интервью с лектором НЛИ по горнолыжному спорту и по роллер спорту Денисом Кононенко, поможет вам разобраться в тонкостях подбора снаряжения.
Какие основные критерии следует учитывать при выборе роликовых коньков?
В первую очередь, нужно четко понимать, как часто и насколько профессионально начинающий райдер планирует заниматься роллер спортом.
Второй важный аспект - это физиологические параметры: возраст, вес, пол.
И третий аспект - это финансовая составляющая.
Подробнее о процессе выбора.
Человеку, который только хочет приобщиться к роллер спорту, больше подойдут так называемые “фитнес модели”. Они предназначены для прогулочного и повседневного катания.
Если будущий райдер чувствует в себе потенциал и желание развиваться в этом виде спорта, то несмотря на отсутствие опыта, стоит обратить внимание на модели роликовых коньков для фрискейта. Они будут иметь больший запас прочности и надежности, а также широкие возможности для дальнейшего развития практически в любом из направлений роллер спорта. Фрискейт ролики, будут лучше поддерживать и фиксировать голеностоп и саму стопу.
А если вы уже определились в каком направлении роллер спорта развиваться, то выбирайте специализированные модели, предназначенные для профессиональных спортсменов.
Для детей младшего возраста рекомендую выбирать модели роликовых коньков с жестким ботинком и возможностью изменения размера (раздвижной ботинок). Улучшенная фиксация стопы (по сравнению с фитнес моделями) позволит легче освоить технику катания на роликовых коньках, и уменьшить риск получения травмы.
Всегда актуальный вопрос - стоимость роликовых коньков. Цена может меняться в зависимости от используемых материалов и технологий, а также комплектующих - рамы, подшипники, колёса и пр. На начальных этапах катания совсем необязательно покупать дорогие модели, где применяются специализированные материалы и комплектующие. В дальнейшем, улучшив свой уровень катания, вы легко сможете подобрать необходимую именно вам модель роликовых коньков или комплектующие в зависимости от стиля катания и выбранного направления роллер спорта.
Как выбрать правильный размер роликовых коньков для оптимального комфорта?
Для начального этапа катания руководствуемся правилами подбора обычной обуви - выбираем роликовые коньки в размер, чтобы они не вызывали дискомфорта (ботинки не должны нигде давить, при этом хорошо фиксировать стопу и голень). Поэтому советую неспешно примерять роликовые коньки в магазине, прислушиваясь к своим ощущениям.
Также учитывайте, что внутренний сапожок роликового конька (лайнер) со временем разнашивается и становится более свободным. Поэтому изначально не должно быть, что нога в ботинке слишком свободна. Особенно это касается детей. Часто покупают роликовые коньки с запасом, “на вырост”. Это может сказаться не только на эффективности занятий, но и на безопасности.
Если выбранный вами ботинок понравился, но немного давит или жмёт, для “лайнеров” есть возможность формовки - специальный процесс подгонки внутренника по стопе за счет его предварительного нагрева. Данный сервис зачастую предоставляют специализированные магазины по продаже роликовых коньков.
Как правильно подобрать защиту?
Самый главный совет - не экономить на защите, т.к. основная её задача - защищать наши локти, колени, запястья и голову от травм.
Не важно какой это будет бренд, но защита должна выглядеть прочно.
Все элементы защиты должны быть удобными, быть по размеру и не сдавливать участки тела до некомфортного состояния, или ещё хуже - до онемения конечностей. Учитывайте что в тёплое время года слишком плотно прилегающая защита может начать сдавливать участки тела сильнее. Для защиты головы - выбирайте модели шлема с хорошей вентиляцией и закрывающие затылок.
Выбирая комплект защиты (защита коленей, локтей, запястий и шлем), примерьте несколько моделей и найдите подходящую именно вам.
Главное помните: кататься без защиты - Не круто!
Друзья, катайтесь больше, катайтесь чаще, безопасно, осознанно и с удовольствием, ведь роллер спорт - это интересно и здорово!