Часто мы привыкаем думать о своем сознании как о водителе нашего ментального автомобиля, решающем, куда повернуть и как ехать. А, если я скажу вам, что у вас есть еще один водитель, который работает в подполье - ваше подсознание? В книге "Подсознание может все" автор Джозеф Мерфи исследует, как мы можем использовать этот "подпольный водитель" в нашу пользу, чтобы достичь желаемых целей и успеха.
1. "Закладка мыслей": Программирование убеждений
Одна из ключевых концепций книги - это идея "закладки мыслей". Суть в том, что мы можем формулировать утверждения или цели, повторяя их сознательно и систематически, чтобы они вошли в наше подсознание и стали частью нашей реальности. Вот несколько примеров:
Утверждение о достижении успеха:
"Я успешен и достигаю своих целей".
" Я справляюсь с любыми трудностями "
" У меня хватает сил и энергии "
" Я принимаю правильные решения "
" Я доволен своими достижениями"
Повторяя это утверждение каждый день, вы настраиваете свое подсознание на успех и реализацию своих целей.
Утверждение о здоровье:
"Мое тело здоровое и наполнено энергией".
"Я в замечательной физической форме "
" Я сильный человек "
" Мой вес идеален "
Повторяя это утверждение, вы подтверждаете свое желание оставаться здоровым и энергичным.
2. Визуализация: Создание картинки успеха
Другой мощный инструмент - это визуализация. Представьте себе свои желаемые цели или результаты, ощущайте эмоции, которые сопровождают их достижение. Например:
Визуализация карьерного успеха: Представьте себя на новой работе, выполняющим задачи с уверенностью и профессионализмом. Ощутите радость и удовлетворение от достижения своих профессиональных целей.
Визуализация финансового благополучия: Представьте себе свой банковский счет, полный денег, и чувствуйте уверенность и спокойствие от финансовой стабильности.
3. Аффирмации: Подтверждение своих качеств и достижений
Аффирмации- это еще один мощный способ программирования сознания на успех. Выражайте свои положительные качества и достижения в форме утверждений. Например:
Аффирмация уверенности: "Я ценен и достоин успеха". Повторяя это утверждение, вы укрепляете свою уверенность и самооценку.
Аффирмация благополучия: "Я привлекаю в свою жизнь изобилие и процветание". Это утверждение поможет вам привлечь в свою жизнь больше возможностей и благополучия.
Программирование сознания для успеха - это процесс, который требует постоянной практики и веры в свои способности. Используйте утверждения, визуализацию и аффирмации, чтобы настроить свое подсознание на достижение желаемых целей и жизненного успеха. Помните, что ваше сознание имеет огромную силу, и вы можете использовать ее в свою пользу, чтобы создать жизнь, о которой вы мечтаете.