Боль может быть прекрасным проводником по всем проблемным местам в организме.
Это индикатор, который подсвечивает ошибки не только внутри нас, но и снаружи, в окружающем мире.
Ложные установки, принятые в мире, приводят к вредным поступкам. Вредные поступки превращаются в привычки и рождают боль.
Если убегать от боли, игнорировать её или заглушать – она только увеличивается.
Если же остановиться, "повернуться лицом" и исследовать, то она тут же начинает отступать, истребляя причины, которые ее вызвали.
Давайте выяснять, как это сделать..
Многие слышали, что нужно бороться не с болью, а её причинами.
Но из-за неправильного понимания, что такое боль, причины остаются не затронуты.
1️⃣ Боль — это не нервный импульс в мозг.
2️⃣ Боль — это не чувство и не переживание.
Такого рода воззрения второстепенны и только запутывают.
Если исходить из того, что боль — это нервный импульс, обмен сигналами между мозгом и проблемным местом, то можно найти способ прервать или хотя бы нарушить этот сигнал.
Алкоголем, лекарствами, играми... вариантов полно.
Похожий процесс будет, если думать, что боль — это чувство. Тогда можно перебить её другими сильными чувствами: включить музыку погромче, новости или кино, уйти в работу с головой... И свои проблемы отойдут на второй план.
Ложные взгляды и проистекающие из них вредные привычки создают иллюзию устранения боли.
Но это не так!
Если мы нарушили проходимость нервного сигнала и перестали чувствовать боль, это не значит, что она ушла.
Боль неразрывно связана с проблемой, её породившей и уйти может только вместе с ней.
Боль — это сигнал о проблеме, сигнал к действию. Проблему надо идентифицировать, локализовать и устранить.
Что происходит, если этого не делать? Каковы последствия?
- Психофизическое: если продолжать прятаться от проблем, это рождает нереализованный стресс и неудовлетворённость, что приводит к ещё большей боли.
- Биохимическое: средства, блокирующие боль, отравляют тело и требуют его постоянных ресурсов, чтобы блокировать уже их вредное воздействие. © Даже таблетка анальгина выводится из организма 5 лет. Не говоря про более сильные средства. © (Алименко А.Н, биохимик)
- Неврологическая: блокирование нервного сигнала приводит к ухудшению взаимосвязи между мозгом и телом, снижению чувствительности, постепенному ухудшению работы мозга и управления мозгом тела.
- Гормональная: если мы глушим боль сильными эмоциями и впечатлениями, это сопровождается мощным, физиологически необоснованным выделением гормонов, что приводит к расшатыванию, дисбалансу гормональной системы и снижению её защитных механизмов.
- Физическая: когда боль игнорируют или блокируют, она имеет свойство прятаться в глубине. Она может временно не проявляться, увеличиваясь в размере вместе с проблемой, её породившей.
Поэтому полумеры, облегчение состояния может быть даже вреднее, чем ничегонеделание. Это даёт иллюзию того, что всё и так не плохо. А боль в это время крепнет и уплотняется там в глубине. Чтобы однажды вылезти наружу всей своей крепостью и заявить на вас свои права.
Cтра-а-а-шно?
Не бойтесь 🙂 Скоро поговорим, как её вытаскивать из глубины и уничтожать.
Выводы:
- Игнорирование или временное заглушение боли приводит к её увеличению в будущем.
- Обезболивание любыми ненатуральными средствами создаёт новые проблемы-источники боли, которые обязательно проявятся в будущем (если человек до него доживёт).
- Истребление физической боли возможно только через удаление физической причины боли.
О том, как выглядит эта причина (с чем бороться), поговорим в следующий раз.