В последнее время я начала более серьезно задумываться о том, как важно правильно защищать свою кожу от солнечного излучения. Позвольте мне поделиться своим опытом и знаниями о том, зачем нам нужен SPF, о различных видах UV-лучей, и какие типы солнцезащитных фильтров лучше всего подходят для нашей кожи.
Зачем нужен SPF?
SPF – это не просто надпись на банке с кремом, а ключевой элемент в уходе за кожей. Ультрафиолетовые лучи могут вызывать серьезные повреждения кожи, такие как солнечные ожоги, фотостарение и даже рак. SPF действует как щит, защищая кожу от этих вредных воздействий и помогая сохранить ее молодой и здоровой.
Различные виды UV-лучей
Зная о том, что существует несколько видов ультрафиолетовых лучей, я поняла, что важно понимать, как они влияют на мою кожу:
- UVA - эти лучи проникают глубоко в кожу, вызывая фотостарение, морщины, пигментацию и увеличивая риск развития рака кожи. Активны весь год, проникая сквозь облака и стекла.
- UVB - они проникают только в верхние слои кожи и могут вызывать солнечные ожоги и рак. Эти лучи наиболее активны весной и летом с 12ч до 16ч.
Расшифровка степеней защиты
На каждом SPF указывается степень защиты от UVB и UVA лучей, например, SPF50+ PA++++
Защита от UVB: SPF15 блокирует 93% лучей, SPF30 блокирует 97% лучей, SPF50 блокирует 99% лучей.
Защита от UVA: PA+ на 2-4часа, PA++ на 4-8часов, PA+++ на 8-16часов, PA++++ на 16 и более часов. Обратите внимание на это! Эти показатели говорят о том, через сколько часов обновлять нанесение крема!!
Типы солнцезащитных фильтров
Осознав важность выбора правильного типа фильтра, я изучила три основных вида:
- Минеральные (физические) фильтры - они создают на коже барьер, который отражает и рассеивает UV-лучи, защищая кожу. Этот тип фильтров не взаимодействует с кожей, работая как барьер на ее поверхности, подходит детям. "Физики" требуют обновления каждые 3-4 часа и имеют матовый/сатиновый финиш.
- Химические фильтры - эти фильтры впитывают UV-лучи и превращают их энергию в безвредное тепло, стабилен и не требует обновления при использовании в городе. Имеет нейтральный или сияющий финиш.
- Смешанные фильтры - совмещают в себе положительные свойства как физических, так и химических фильтров. Отличаются высокой стойкостью и комфортом. В зависимости от "пропорции" могут требовать или не требовать обновления в условиях города.
В заключение, эта информация о солнцезащитных средствах подтвердила, что защита кожи от солнечного излучения – это не просто тренд, а необходимая составляющая заботы о себе. Надеюсь, что это поможет и вам сделать правильный выбор и сохранить вашу кожу здоровой и красивой на многие годы вперед.
Если статья была полезной, ставьте лайк❤️