А вы знали, что энергию можно набирать даже на ходу?
Идете по улице, выбираете себе природный объект, энергетикой, которого хотите воспользоваться - звезда, туча, облака, участок чистого неба, деревья, лед, снег, вода в реке, море и так далее.
В городе лучше выбирать дерево. Итак, рассмотрим практику на примере дерева.
Представьте, что на вдохе от дерева отделился энергетический шар и вошел через макушку головы внутрь вас. А на выдохе этот шарик как будто вкрутился к вам в солнечное сплетение. Именно здесь находится запас нашей жизненной энергии.
Опять вдох… Следующий шарик отделился… Выдох – ушел в солнечное сплетение и так далее..
Концентрация энергии в солнечном сплетении определяет размер вашего биополя.
Так энергию можно набирать каждый день. Но помните, что не должно быть перебора. Иначе может давление подскочить или закружиться голова.
Почувствовали себя бодренько, значит - хватит на сегодня. Уровень энергии увеличивайте постепенно.
Приятной вам практики, друзья!
Если хотите почистить, сгармонизировать, прокачать свои энергоцентры, то буду рада видеть вас у себя на консультации.
Запись ко мне на консультацию @pozitiv186 (телеграм)