АНОНИМНО
Дорогие читатели, у кого-нибудь ещё было так, что токсо-родитель после ссор с вами звонил своим знакомым и демонстративно жаловался на вас, строя из себя жертву?
(Начала писать ради этого вопроса, но дальше меня понесло и вышел целый лонгрид… Пишу впервые, поэтому многое накопилось)
Всплыли воспоминания из детства. Зная мои слабые места и триггерные точки, токсо-мать мастерски умела доводить до истерик, вероятно, получая от этого огромное удовольствие. Мать - единственный человек, который всегда умел меня вывести из себя, в конфликтах с ней я не могла сдерживать эмоции и промолчать..
Доводя меня до истерик провокационными фразами «за живое», издёвками, оскорблениями и побоями, она затем звонила своим подружкам и демонстративно поливала меня грязью, частенько искажая факты. Я, на тот момент находясь в состоянии аффекта, от такой несправедливости начинала кричать ей вслед, чтобы она перестала на меня наговаривать. На что мать язвительно приговаривала по телефону:
Вон, послушай как орет!
После, как правило, наступала «игра в молчанку», мать не разговаривала со мной до нескольких дней. А эти самые ее подружки когда приходили в гости, то обязательно поучали меня, что нельзя так ужасно себя вести с мамой.
Многие годы из меня делали монстра и внушали чувство вины, постоянно напоминая мне о моем поведении. Часто, во время своих издевок, мать добавляла наигранным поучительным тоном «ты обязана меня слушать и молчать». В итоге, мое неумение промолчать усиливало конфликт и в ход пускалась тяжелая артиллерия с ее стороны. (К слову, сама я никогда не поднимала руку на мать, максимум могла схватить ее за руки, защищаясь от ее побоев или выхватить из рук предмет, которым она собиралась в меня закинуть). Я долго винила во всем себя и свою неспособность контролировать эмоции. Прошло много времени, прежде чем я поняла, что мать буквально упивалась этими ссорами, специально провоцировала, доводя меня до неадекватного поведения – а затем строила из себя жертву.
Мать очень религиозна свято верит, что я с рождения плохой человек, по природе: во мне сидят бесы и непонятно, за какие грехи ей достался такой «подарок» в виде меня. Почти во время каждой ссоры, она указывала на это, напоминая, как я в 4 годика сказала ей «уходи» или в младенчестве пыталась ударить ее ногами по лицу, когда она меняла мне пеленки.
Об этом мать напомнила и в последний раз, когда я с ней виделась, два с половиной года назад. Я приехала к ней погостить на пару недель перед переездом в другую страну (в той квартире у меня оставалась своя комната). И вот, она решила вновь провернуть свой трюк с провокациями, застав меня врасплох в самом уязвимом положении: без макияжа и завернутую в полотенце после душа. Она принялась колоть за живое: говорить, что я выгляжу очень старой (мне было 22) и перекошенной, наверное, я сижу на наркотиках итд.
Я тихо и вежливо сказала, что ее фразы очень триггерят меня и попросила сменить тему, чтобы мы не ссорились. На что она принялась в уже более язвительной форме оскорблять и провоцировать. После того, как она ушла, я расплакалась. Услышав мой плач, она вернулась в мою комнату и продолжила насмешливо кидаться издевками. Я не выдержала и послала ее.
После этого она не разговаривала со мной вплоть до моего отъезда (не обошлось и без звонков подружкам), хотя я просила прощение и всячески пыталась наладить отношения. Перед аэропортом она отказалась со мной попрощаться, гордо продолжив играть в молчанку. Я уехала на другой конец планеты, началась пандемия, закрылись границы. Я смирилась с положением дел и не стала пытаться налаживать связь. Впервые она написала мне лишь спустя полгода после моего отъезда – написала гневное сообщение о том, что я у нее что-то украла.
Спустя пару часов сообщение было удалено. Видимо, она нашла то, что потеряла. Я не стала ничего ей писать. Еще спустя пару месяцев, она стала гневно писать мне в инстаграме: начала с ответов на истории, а затем ее понесло... Я открыла ее сообщения лишь спустя две недели, за это время там накопился монолог из не менее чем сотни нездоровых сообщений, обливающих меня грязью. Затронулось все: моя внешность, взгляды, поведение, умственные способности, окружение, какой козел мой отец и что детей надо бить. Проскальзывали как длинные структурированные сообщения, так и несвязные фразы и оскорбления. Не обошлось и без упоминания, каким монстром я была с младенчества. Меня повергло в шок, как тщетно эта женщина пыталась спровоцировать меня на диалог. Но я промолчала – и просто заблокировала ее. Затем, конечно, от нее посыпались гневные сообщения и в других соцсетях, но это уже другая история…
Лишь после того случая до меня окончательно дошло, как сильно меня жрала собственная мать, с раннего детства провоцируя меня на эмоции, и впоследствии делая из меня монстра, а из себя – невинную жертву. Как только на ее провокации перестали приходить ответы – маска овечки была сорвана, и она наглядно продемонстрировала, кто был настоящим монстром все это время.
Не смотря на все это, мне до сих пор больно от того, что мы расстались, даже не попрощавшись. Так сложилось, что я уже вряд ли смогу вернуться в родную страну. Но и без общения с ней мне сейчас намного легче и спокойнее.
Огромное спасибо, что прочли! Буду очень благодарна, если вы поделитесь похожим опытом и тем, на какое расстройство походит поведение матери.
КОММЕНТАРИЙ Психолога Евгении Богдановой
«— Откуда мать знает все рычаги влияния на меня? — Она их ставила». Шутка смешная, но ситуация страшная. И вы оказались в похожей ситуации. Конечно, мама знала, что у вас болит, туда и била. А от этого болело еще сильнее.
То, что делала ваша мать, в психологии называется газлайтингом и неглектом. Последнее — пытка молчанием. Первое — попытки выставить человека сумасшедшим, заставить его усомниться в собственной адекватности или других увидеть в нем агрессора. А в целом то, что делала мать, называется реактивным насилием. Это когда агрессор доводит жертву до точки кипения, а потом ее естественную защитную реакцию выдает за агрессию, нападение.
Но ваша реакция обусловлена не только тем, что мама била по живому.
Играет роль, что била именно мама, а не кто-то другой. Ребенок внутри вас, которому не хватило любви, ждал ее. До последнего ждал. Был готов идти навстречу, искать компромиссы, разговаривать, извиняться (правда, по сути и не за что было). И когда надежда все-таки умерла, вы сделали то, что и следовало: перестали отвечать на сообщения и заблокировали мать.
Возможно, и сейчас вам больно не столько от того, что не попрощались, а от того, что все сложилось вот так. Что мама не любила и не любит вас, что не готова идти навстречу. Но где умирает надежда, там и появляется первая легкость. С этого начинается путь к по-настоящему свободной и счастливой жизни.
А если вы ищите профессиональную помощь, я готова помочь. Через ДПДГ и гипноз можно быстро и безопасно проработать травму, избавиться от оставшегося чувства вины, боли и прочего.
Про диагноз мамы. По тому, что вы описали, сложно сказать, что у нее есть какое-то расстройство. Она однозначно токс, возможно, нарцисс. Но больше ничего сказать нельзя. Возможно, она просто плохая мать и травмированный человек, который не хочет работать над собой и отношениями с дочерью.
Вопрос подписчикам: как вы думаете, у мамы есть какое-то расстройство?
______________________________
Пытаетесь выйти из созависимых отношений?
Хотите научиться расставлять границы и научиться защищаться от токсичных людей?
Записывайтесь на онлайн курс PROсепарацию!
В курс включены безопасные протоколы EMDR и клинического гипноза, которые всегда придут вам на помощь в сложных ситуациях.
У вас будет возможность получить обратную связь от клинического психолога Евгении Богдановой в ходе вашего процесса психологической трансформации
________________________________
Ваш лайк и помощь нашему проекту , позволят большему количеству людей получить поддержку. Спасибо!
#токсичныеродители
#психология
#любовьматери
#терапия
#газлайтинг
#неглект
#детииродители
#семья