Как понять, что чакра открытая
Если ваша Анахата развита, вы испытываете любовь к себе и близким людям. Вы ощущаете полноту жизни, счастье, духовный баланс и равновесие. Раскрытая сердечная чакра проявляется в здоровом позвоночнике, нормальной функции дыхательной системы и сердца.
При открытой чакре эмоциональный фон человека стабилен, он постоянно улыбается, радуется жизни, видит все в ярком свете. Он ожидает от будущего только радости и удачи, нацелен на позитивные перспективы.
Хорошо развитая Анахата свидетельствует о высоком уровне сострадания и эмпатии. Человек хорошо понимает своих близких, может защищать их и стоять за них. В сфере любви у него все устроено, есть супруг или любимый человек.
Если Анахата закрытая
Анахата — это один из наиболее сложных для активации центров. Это центр Веры, Эмпатии и глубокого самопознания. В Анахате мы можем застрять в своей собственной боли и боли всех миров, которые мы знаем.
Слабая Анахата проявляется в отсутствии доверия к окружающим, чувстве ненависти и зависти, а также в неспособности сопереживать другим. Закрытая 4-я чакра может привести к проблемам с сердцем, дыхательной системой, легкими, а также к нарушениям позвоночника, сколиозу и изменению походки.
Анахату могут блокировать чувство одиночества, обиды и страхи. Чтобы разблокировать этот центр, важно провести энергетическую очистку, развивать свои духовные центры, научиться доверять окружающим, избегать зависти и не падать в отчаяние. Также необходимо осознанно работать над своими фобиями и освободиться от них.
Простые действия для открытия Анахаты:
3 энергия
Займитесь собой. Примите ванну со свечами, сделайте эпиляцию и маникюр, макияж, чтобы даже дома быть готовой к приему незваных гостей и выглядеть роскошно.
4 энергия
Когда вы выходите на улицу, каждому встречному мужчине про себя говорите комплимент.
5 энергия
Выделите себе один день в неделю, в который вы будете убираться в
квартире. И придерживайтесь этого правила.
6 энергия
Раз в неделю собирайте друзей на игру в Монополию, обсуждение в литературном кружке или ходите на мастер-классы, где вы будете своими руками создавать красоту.
7 энергия
Ваша норма- 10 000 шагов в день. Действуйте. Можно с песнями или аудиокнигами.
8 энергия
Говорите только правду, не приукрашивайте события. Если правда горькая, то старайтесь максимально ее смягчить.
9 энергия
Раз в неделю встречайтесь с друзьями, выходите в люди. Постарайтесь сократить время, которое вы проводите в одиночестве.
10 энергия
Составляйте ежедневный список дел. То, что вам хотелось бы отложить “на потом”, делайте сразу.
11 энергия
Вам достается самое сложное. Заканчивайте работу в положенное время, вечером и в выходные не думайте о ней, переключайтесь на свое хобби, спорт.
12 энергия
Заведите ритуал, по которому каждый вечер вы мажетесь кремом, делаете все корейские шаги по уходу за лицом, а по выходным принимаете ванну с аромасвечами и пеной.
13 энергия
Делайте что-то новое хотя бы раз в неделю. Измените привычным макаронам, идите пешком вместо транспорта, меняйте привычный ход вещей.
14 энергия
Каждый день вставайте под душ и представляйте, что вода смывает весь негатив. Гуляйте у водоемов.
15 энергия
Найдите человека, с которым можно играть в “подчинение”. Чур, подчиняетесь вы. Необязательно в постели, пусть друг выбирает за вас еду в кафе и командует.
16 энергия
Читайте духовную литературу, произведения Далай Ламы, слушайте мантры и делайте медитации.
17 энергия
Найдите песню, которая поднимает у вас уверенность в себе, и каждый день танцуйте под нее.
18 энергия
Заведите тетрадь или документ в гугл и записывайте туда свои позитивные истории, которые произойдут с вами в будущем.
19 энергия
Сходите в батутный центр, съешьте банку мороженого и кричите в караоке хотя бы раз в неделю.
20 энергия
Если вам пришла в голову идея, мечта или желание, возьмите за правило начинать ее исполнение в течение 72 часов.
21 энергия
Молитесь каждый день, придумайте свою молитву или делайте медитации.
22 энергия
Возьмите билет в соседний город и отправляйтесь туда на выходные с экскурсией.
Читайте и другие мои статьи
о матрице и Таро 🫶🏻