Родительство – это не только радость и счастье, но и испытание, полное сложностей и эмоциональных всплесков. Нередко мы сталкиваемся с ситуациями, когда, несмотря на всю любовь к своим детям, не удерживаемся от гнева, после чего нас охватывает чувство вины. Как найти баланс в эмоциях?
Педагоги-психологи особого семейного центра «Роза ветров» - Кристина Горбачева, Елена Ермолаева, Ольга Федосеева и Людмила Амерханова встретились с родителями на цикле индивидуальных консультаций «Почему мы злимся на своих детей?»
«Важно принять и осознать свои эмоции, чтобы преодолеть чувство вины после гнева на ребёнка. Помните, что гнев — это нормальная человеческая реакция. Позвольте себе понять, что вызвало вашу реакцию, почему вы поступили таким образом, извинитесь и обсудите с ребенком, как можно избежать подобных ситуаций в будущем» - делится опытом Кристина Горбачева, педагог-психолог особого семейного центра «Роза Ветров».
Мама мальчика по имени Миша часто сталкивалась с собственной раздражительностью, когда её сын не выполнял домашние задания. Однако, благодаря циклу встреч с психологами центра, она смогла научиться самоконтролю. Это стало ключевым моментом в их отношениях: укрепилось взаимопонимание, а Миша стал более внимательным и отзывчивым.
«Когда я научилась сдерживать свой гнев, отношения с ребенком стали — гораздо доверительнее. Я осознала, что любое сложное общение можно превратить в возможность для улучшения отношений. Теперь вместо того, чтобы раздражаться, я стараюсь видеть потребности моего ребенка. Это трансформировало не только мое отношение к воспитанию, но и всю нашу семейную жизнь» — делиться опытом мама Миши.
Цикл встреч оказался продуктивным для родителей, ведь каждый смог глубже понять причины своих эмоциональных реакций и получил инструменты для работы над собой, что напрямую влияет на гармонию в отношениях с детьми.