Немного предыстории
Светотерапия существует столько же, сколько существует человеческая цивилизация — первые попытки избавиться от болезней с помощью солнечного света описаны ещё в Древнем Египте и Китае. По-настоящему светотерапия начинает развиваться в начале XX века, сразу после того, как доктор Нильс Финзен получил Нобелевскую премию за лечение вульгарной волчанки с помощью светового излучения. Сегодня популярность фототерапии вышла на запредельный уровень: например, в NASA светодиоды используются для лечения астронавтов, а футбольные команды официально включают терапию светом в процесс восстановления спортсменов.
Принцип светотерапии основан на законах физики и биохимии. Клетки нашего тела используют получаемый свет в аденозинтрифосфат (АТФ) — вещество, служащее для них источником энергии. Чем больше клетки получают АТФ, тем быстрее они восстанавливаются и тем эффективнее справляются с болезнями и вирусами. Количество вырабатываемого АТФ зависит от цветового спектра излучения, а он, в свою очередь, зависит от длины волны. Например, излучения с длинами волн от 380 до 440 нм имеют фиолетовый оттенок, от 500 до 560 нм — зеленый, от 570 до 590 нм — желтый, а от 630 до 740 нм — красный.
Терапия синим светом
Из-за самой короткой — примерно в 470 нм — длины волны синий цвет не способен проникать вглубь организма и «работает» только с клетками кожи. Впрочем, даже этого хватает для того, чтобы синий свет стал невероятно популярен в косметологии — он с легкостью убивает кожные бактерии, провоцирующие возникновение угрей и прыщей. Этот свет способен и на большее: им успешно лечат более серьезные заболевания вроде псориаза, а в определенных случаях он способен справиться и с простейшими формами рака. К минусам синего света можно отнести то, что кожа после процедур с ним может какое-то время чесаться и гореть.
Перед процедурой лечения с помощью синего цвета дерматологи наносят на кожу фотосенсибилизирующие (то есть заставляющие кожу быстрее «впитывать» свет) препараты. После этого врач освещает пораженный участок синим светом в течение примерно пятнадцати мину; свет убивает только клетки, пропитанные фотосенсибилизирующим препаратом. После процедуры поврежденный слой отшелушивается, оставляя после себя здоровую и молодую кожу. Хотя терапия синим светом безопасна для большинства пациентов, она всё же не рекомендуется людям с повышенной фоточувствительностью (то есть чрезмерной реакцией кожи на солнечный свет).
Терапия зеленым и желтым светом
Благодаря более длинным волнам зеленый и желтый цвет способны проникать не только во внешние слои кожи, но и внутрь её — на глубину до двух миллиметров. Зеленый свет помогает контролировать гиперпигментацию кожи, запускает восстановление клеток, поврежденных солнцем и возрастом и очень полезен для людей, страдающих гиперпигментацией, меланодермией и витилиго. С помощью зеленого света можно частично осветлить темные шрамы, выровнять тон кожи и немного сгладить мимические морщины. Наконец, терапия зеленым светом может помочь улучшить внешний вид кожи за счет увеличения выработки коллагена.
Желтый свет больше всего известен благодаря свойству омолаживать клетки кожи и стимулировать выработку эритроцитов, которые играют жизненно важную роль в заживлении и восстановлении клеток. Поскольку он проникает не слишком глубоко, он идеально подходит для лечения различных кожных заболеваний, связанных с покраснением, усиливает ток лимфы, уменьшает покраснение, отек и воспаление. Кроме того, недавно было доказано, что в некоторых случаях терапия желтым светом способна уменьшить интенсивность и продолжительность покраснение кожи после фракционной лазерной шлифовки.
Терапия красным светом
По сравнению со всеми остальными цветами, красный свет обладает максимальной длиной волны. За счёт этого он способен максимально глубоко проникать в ткани человеческого организма и доставлять фотоны света прямо в митохондрии клеток. Митохондрии, в свою очередь, запускают химическую реакцию, в несколько раз ускоряющую выработку энергии и регенерацию. Помимо прочего, красный свет увеличивает выработку «энергетической валюты жизни» — АТФ — и создает внутри клеток более здоровую окислительную среду, что в свою очередь, позитивно влияет на наше физическое и ментальное здоровье.
Благодаря своей способности кардинально влиять на функциональность клеток терапия красным светом используется не только в косметологии или при лечении кожных заболеваний. Сегодня аппаратами красного света пользуются как те, кто хочет забыть о хронических болях в мышцах и суставах, о растяжениях, артритах — так и те, кто заинтересован в интенсивном восстановлении сил и работоспособности. В этом смысле отличным подспорьем станут аппараты терапии красным светом «Тералайт», разработанные группой российских ученых и не имеющие аналогов в мировой практике. Использование аппарата «Тералайта» на протяжении всего 15 минут в день избавит Вас от дискомфорта в суставах и мышцах, омолодит кожу и даже повысит иммунитет.