СОВЕТЫ КРУТЫЕ, НО У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ...

Всем привет!

Часто слышу такие фразы по разного рода советам и рекомендациям.

И поэтому хочу дать простой и логичный для каждого совет из личной практики.

Есть такая фраза "Всему свое время"
Запомните, сначала Вы вкладываетесь в дело, а уже через время получаете результат.
Не бывает иначе!

Вы хотите кушать?
Приготовьте и покушайте.

Вы хотите начать готовить?
Сходите в магазин за продуктами.

Ведь это очевидно и понятно для каждого.
Но как мы долго и много кушали ранее, так и потом долго и с выдержкой нужно перестраивать свой организм)) и только так.

Т.е. если Ваш организм привык набирать вес, это был долгий путь, в котором не следили за питанием и образом жизни.

Теперь идем от обратного.

По моей практике, в любом деле нужно действовать 3 месяца минимум, и только после этого периода есть видимые результаты.

Я верю в Вас!
Успехов ❤️