Синдром беспокойных ног (СБН) – это заболевание, которое проявляется неприятными ощущениями в ногах, чаще возникающими в вечернее и ночное время, что вынуждает человека совершать движения ногами. Синдром приводит к трудности засыпания и поддержания сна в течение ночи.
Какова причина заболевания?
В настоящее время считается, что в основе синдрома беспокойных ног – генетически обусловленное нарушение обмена дофамина и железа в центральной нервной системе. Заболевание может проявиться после 30 лет. У женщин оно диагностируется в два раза чаще, чем у мужчин. У пациентов с болезнями вен нижних конечностей синдром беспокойных ног встречается в 60% случаев, среди беременных – в 21%, больных с полиневропатиями – в 12%. Также у пациентов с синдромом беспокойных ног чаще встречаются такие сопутствующие заболевания, как железодефицитная анемия, терминальная стадия хронической болезни почек, мигрень, болезнь Паркинсона, полинейропатия.
Какие бывают формы синдрома?
По характеру течения заболевания выделяют эпизодическую (интермиттирующую) форму (синдром проявляется до двух раз в неделю) и хроническую форму (более двух раз в неделю). В зависимости от тяжести заболевания выделяют легкую, умеренную, тяжелую и очень тяжелую степень. Для ее определения международная исследовательская группа по изучению синдрома беспокойных ног разработала специальную шкалу оценки степени тяжести этого заболевания.
Каковы основные проявления заболевания?
Обычно человек чувствует дискомфортные ощущения в ногах, такие как нытье, гудение, ломота, выкручивание. Как правило, симптомы появляются вечером и ночью в состоянии покоя, возникают в ногах, но могут распространяться на туловище, руки. Пациент чувствует потребность в движении, вынужден вытягивать и сгибать конечности, встряхивать их, массировать, ворочаться в кровати, вставать и ходить. В это время неприятные ощущения уменьшаются или проходят, но в состоянии покоя возникают вновь
Как помочь себе?
Прежде всего, нужно быть физически активным, в том числе в вечернее время – за 1-2 часа до сна гулять на свежем воздухе, делать гимнастику. Если неприятные ощущения беспокоят человека более двух раз в неделю, а физическая активность не помогает избавиться от них, нужно обязательно обратиться к врачу.
Какие способы диагностики применяются?
В основе диагностики – подробное описание симптомов, а также сопутствующих заболеваний и приема лекарственных препаратов. При необходимости врач назначит дополнительное обследование, включающее лабораторную и инструментальную диагностику.
Как лечить синдром беспокойных ног?
Синдром беспокойных ног – неизлечимое, но доброкачественное состояние. В настоящее время разработаны эффективные лекарственные средства, которые помогают устранить или облегчить неприятные ощущения. В лечении применяются препараты, которые влияют на обмен дофамина в центральной нервной системе, а в некоторых случаях могут быть назначены обезболивающие. При необходимости проводится коррекция дефицита железа. Кроме того, важно корректировать сопутствующие состояния: полиневропатию, болезни почек, болезни вен нижних конечностей. Применяются и нелекарственные методы: физиотерапевтическое лечение и физические упражнения.
Еще больше интересных новостей и фактов из мира медицины в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь!