Выявить в начале отношений потенциально опасного партнёра не так просто. Но ещё тяжелее страдать в токсичных отношениях годами и не понимать, что происходит.
Как уберечь себя и не попасть на "крючок" абьюзера?
Первое, что вы должны знать - абьюзеры никогда сразу не покажут своё истинное лицо. В начале отношений они надевают "маску", иначе вас просто не привлечь. Но как только окажитесь на "крючке", вас ожидают эмоциональные качели.
Такой партнёр может быть романтичным и внимательным (цветы, подарки, комплименты), а предложение руки и сердца несколько лет ждать не приходится. Наоборот, вас удивят предложением если не в первые месяцы отношений, то в течении полугода однозначно. Ну разве зрелый мужчина решится на такой серьезный шаг спустя месяцы отношений? Конечно нет, такое бывает только в кино.
Абьюзер выдает себя издалека, и если быть предельно внимательным, вы не пропустите этих деталей.
Идеализирует отношения
Создаётся впечатление, что вы наконец-то встретили того самого единственного. У вас схожие взгляды, увлечения и ценности в жизни. Чтобы вы не говорили, в ответ услышите: " я тоже так думаю", " я тоже этого хочу". Но по факту толком ничего не знаете о человеке, он с вами только соглашается, и крайне не охотно говорит о себе, предпочитая слушать. Или же может рассказывать невероятные истории из своей жизни, которые кажутся нереальными.
Вы только начали встречаться, а он уже хочет видеться каждый день. Хочет быть с вами и днём и ночью. Пишет по 100 смс в день и звонит раз по 10. Каждая девушка решит, что мужчина просто влюблен, но это не так, именно благодаря идеализации абьюзер пытается вас обмануть.
Грубит, хамит и не уважает
Как правило, это первое с чем можно столкнуться в начале токсичных отношений. Мужчина может сказать что-то резкое, а потом просто улыбнуться на ваше замечание.
"Принеси чай, ты чё глухая что-ли".
После такой фразы у вас наступает ступор: что я сделала не так? Вы начинаете копаться в себе и винить, но абьюзеру это только на руку. К тому же, в своих шутках он всегда постарается вас задеть. " Я же пошутил". На деле, ударил по больному месту, что стало обидно до глубины души.
И если в начале отношений такие слова слышны крайне редко, то чем дольше ваш союз, тем больше вы будете с этим сталкиваться, а потом и вовсе каждый день.
Обесценивает ваши чувства
Такому мужчине совершенно плевать, что у вас на душе. Ему нет дела до ваших переживаний, поэтому поддержку от него вы никогда не получите.
Она: я так расстроена, сегодня бежала на распродажу и не успела взять платье, а я так его хотела!
Он: не говори ерунды, у тебя этих платьев целый шкаф.
Подобные ответы будете получать на абсолютно любой вопрос, даже при разговоре о ваших отношениях. Абьюзер всегда отмахнется и скажет, что он не видит никаких проблем, вы сами их придумали.
Не контактирует со своей семьёй
Безусловно, мы все время от времени ссоримся с родителями и родственниками, и это абсолютная норма. Но что касается абьюзера, то ещё на начальном этапе вы можете узнать, что он совсем не поддерживает родственные связи. И это должно насторожить. Да и рассказывать о семье, не захочет, или буквально в двух словах. Причем на ваши расспросы реакция последует довольно агрессивная.
Вам может показаться, что для мужчины это болезненная тема, но травмы как таковой здесь нет.
У вашего партнёра есть друзья?
Если на вопрос ответ нет, то это ещё один звоночек. Абьюзерам сложно найти нормальный язык с другими людьми, а если друзья всё же есть, то отношение в их сторону направлено на презрение.
Критикует внешность, хобби и работу
Что касается критики - абьюзивный партнёр в этом мастер. Мало того, что узнаете о том, что вы некрасивая и толстая, так ещё делаете всё не так.
Его недовольства вами сыпятся с любой стороны. Увлечения? Ерундой страдаешь. Работа? Да какая же это работа, получше найти не могла что-ли.
Простыми словами, что бы вы не делали и чем не занимались - это всё пустая трата времени по словам мужчины. Его цель - понизить вашу самооценку.
Он: ты зачем изучаешь психологию? там одни дураки указывают как тебе жить.
Она: мне очень нравится, здесь столько всего интересного узнала для себя.
Он: заканчивай глупостями заниматься, тебе только голову забивают, она и без того у тебя пустая.
Обвиняет
В каждой вашей ссоре ответственность придется брать на себя. Абьюзер никогда и ни в чём не виноват. Это вы спровоцировали, это вы не так поняли и не так сделали. Вы виноваты целиком и полностью.
Сколько бы не пытались достучаться до мужчины, у него своя правда, он вас просто не слушает, иной раз кажется, что и не слышит вовсе.
Это что-то вроде его защитной реакции. Как только вы поругаетесь, готовьтесь к тому, что сами будете виноваты, поскольку мужчина сделает всё для того, чтобы выйти "сухим из воды" и оставить вас со своими мыслями и переживаниями.
Ревнует и контролирует
Если у вас есть среди мужчин друзья, поверьте их скоро не останется. Он уберет всех мужчин, которые находятся рядом с вами. Абьюзивный партнёр ревнует ко всем подряд, что, безусловно, выливается в ссору. А виноват кто? Конечно же вы.
Он: ты так смотрела на него и смеялась, как тебе не стыдно!
Она: да ты чего? Вася муж Ани, я его знаю давно.
Он: больше ты с ним общаться не будешь! потому что я так сказал.
Ваша личная жизнь будет похожа на ад. Придется каждый раз отчитываться с кем пошли, куда и надолго ли. И помимо этого, ещё отпрашиваться на посиделки с подругами. Не сделаете как хочет мужчина, ждите скандала, ведь абьюзер не терпит не повиновения.
Контроль может касаться и вашей семьи. Мужчина постарается показать вам, что ваши родители или другие родственники "сумасшедшие".Такие партнёры пытаются привлечь на свою сторону на столько, чтобы в вашей жизни кроме него никого не было.
Это признаки нездоровых отношений, из которых необходимо выбираться.
Не надо надеяться, что мужчина изменится, что вы сможете ему помочь. Увы, чуда не случится.
Чем больше вы в этом болоте, тем сами сильнее пострадаете. Сначала психологически, а дальше не исключено, что физически. Именно абьюзеры способны ударить возлюбленную, оправдывая свои действия тем, что она сама спровоцировала. И вот это уже пугает.
Не бойтесь уходить! У вас есть друзья и родные, они вам помогут. В таких отношениях страшно, поверьте, я сама оказалась в них. Уход - лучшее решение, которое я сделала. И вы тоже сможете, обнимаю вас всех.
Благодарю, что прочитали!
До новых встреч!