Попросила дочь, чтобы сфотографировать ее со спины. Чтобы отслеживать результат. Но она отказалась, стесняется.
И я нашла программу, в интернете по параметрам можно построить имитацию своей фигуры (женской) и посмотреть, как выглядишь со стороны.
Вот это я) Вес 79 и рост 168
Это моя старшенькая. Рост 155, вес 55
Это моя средненькая. Рост 170, вес 60 кг
Это моя младшенькая. Рост 160, вес 96 кг. Вот с ней мы сейчас активно занимаемся, пытаемся вернуть вес в норму.
Вот так мы выглядим вместе (я постаралась рост расставить). В общем, крайним надо стройнеть)
В программе можно подобрать свой идеальный вес. Вот так дочь хочет выглядеть в итоге.
Ну и ещё там можно сделать себя не на пустом фоне, а на фоне пляжа или комнаты.
Сайт: modelmydiet.com
Там только женскую фигуру можно создать.