Изначально такого плана не было, но ведь эта жизнь полна сюрпризов. Да, девочки? 😁 Когда первому ребенку было 5 месяцев, я немного пришла в себя и решила подстричься, так как у меня сильно испортились волосы - стали тусклые, безжизненные, сухие. Ну и выпадали, конечно. Все мне говорили, что это нормально. А парикмахер сказала, что я лысею 🥹 А я и не заметила! Все эти колики, газики, зубики. Домой пришла, гляжу - и правда, лысый островок на макушке 😭 на ярком свету видно, как кожа блестит!
Так, в 27 лет я познакомилась с алопецией.
Не самое приятное знакомство, если честно. С тем парикмахером мы потом списались и она мне посоветовала втирать в кожу головы аминексил.
Эти ампулы продавались прямо у них в парикмахерской, так что мне не пришлось даже их искать. Я их использовала месяца 2-3, потом волосы стали потихоньку отрастать. Может быть это совпадение, что волосы как раз к этому времени прекратили сыпаться и начали расти. А может и правда аминексил помог. Оставаться лысой мне не очень хотелось, поэтому я решила не испытывать судьбу 😅
К слову, волосы у меня сами по себе не густые, а сам волос тонкий и мягкий. Когда-то в юности я была пышноволосой и даже кудрявой, но этот период быстро прошел.
Так вот, возвращаюсь в суровую реальность. Я во втором декрете. Волосы стали выпадать, когда ребенку было 4 месяца, то есть почти так же, как и в прошлый раз. Я попробовала сначала просто подождать. Но целый месяц (!) при каждом мытье волос мне откровенно хотелось плакать - их выпадало СТОЛЬКО 😱 Поэтому я побежала к трихологу.
Конечно, ничего нового она мне не сказала. Да, это послеродовая алопеция.
Но мне хотелось вообще как-то улучшить состояние волос, а не только отрастить потерянное 😅 При этом мне надоело ежедневное мытье, мне хотелось сделать так, чтобы я могла реже мыть голову.
Вот такой у нас с ней был составлен план:
- для мытья волос и кожи головы шампуни Селенцин от выпадения и Селенцин пептидный
- для регуляции жирной кожи головы Дюкрэ Аржеаль, он уменьшает выработку себума
- Миноксидин 5% втирать на ночь в кожу головы (у меня Генеролон)
- Дополнительно я взяла массажную щетку. С ней я намыливаю голову и заодно делаю массаж
- Также дополнительно я взяла мезороллер, чтобы после втирания генеролона, пройтись им по коже головы для лучшего эффекта
Анализы, конечно, тоже были сданы. По их результатам у меня был выявлен дефицит витамина Д, остальное всё в норме. Поэтому
- Витамин Д пью 8 капель Вигантола (это 4000 МЕ витамина Д3)
- Коллаген говяжий
- Железо легкодоступное от Солгар
- Элтацин для общего эффекта
- Дополнительно у меня йодомарин 200 и магний
Честно скажу, в первый месяц я результата не видела вообще 💁♀️ 🙈
Но сейчас уже заканчивается второй месяц и да, победа! Очень хорошо видно новые маленькие волоски (1-1,5 см длиной), причем их видно и на висках, и около лба по линии роста волос. По проборам, естественно, тоже. Так что схема рабочая. Если у вас нет возможности или времени сходить к трихологу, то можно использовать мой вариант. По крайней мере хуже точно не будет (за исключением витаминов, тут уж аккуратно давайте).
Кстати, для максимального эффекта я стала использовать дарсонваль для волос. Говорят, микротоки тоже стимулируют кровообращение в коже головы, а это питает волосяные луковицы и дает рост волос 😉👍
Короче, через полгода жду у себя львиную гриву! Я уверена, что всё получится ☝️ Где внимание, там и результат! Помните об этом 😉
А ещё, единственный, может быть, минус, что это теперь мой постоянный уход. Не временная схема, а мой путь до конца жизни 🙂 Если будете использовать миноксидил, то читайте, как потом заканчивать лечение - там тоже по определенной схеме.