Влияние попадания в желудок горячей и холодной воды на тонус и быстроту реакции мышц рук. (М.Р. Могендович, 1957) ☕️При попадании в желудок горячей воды тонус и быстродействие мышц уменьшается на 10 минут. 🥤При попадании холодной воды - тонус и быстродействие ПОВЫШАЕТСЯ на 10 минут. Выводы: 1. Если хотим расслабиться и отдохнуть, пьем горячий чай. И теперь не удивляемся, почему после горячего чая чувствуем слабость в мышцах. 2. Чтобы взбодриться и тонизировать мышцы (например перед подходом на тренировке) стоит пить холодную воду, а не тёплую/горячую Более подробная информация - в моем телеграм-канале. Ссылка в описании профиля!
Влияние попадания в желудок горячей и холодной воды на тонус и быстроту реакции мышц рук. (М.Р. Могендович, 1957)
☕️При попадании в желудок горячей воды тонус и быстродействие мышц уменьшается на 10 минут.
🥤При попадании холодной воды - тонус и быстродействие ПОВЫШАЕТСЯ на 10 минут.
Выводы:
1. Если хотим расслабиться и отдохнуть, пьем горячий чай. И теперь не удивляемся, почему после горячего чая чувствуем слабость в мышцах.
2. Чтобы взбодриться и тонизировать мышцы (например перед подходом на тренировке) стоит пить холодную воду, а не тёплую/горячую
Более подробная информация - в моем телеграм-канале. Ссылка в описании профиля!