Схема последующих панических атак.
В мозге есть участок, который запоминает условия, при которых выбрасывается адреналин. Нашим предкам это помогало не идти туда, где все случилось и повторно и условия не воспроизводить, чтобы избежать опасности.
Условия могут быть любыми – метро, машина, одежда, которая была на вас, запахи, звуки и тд. (триггеры)
Триггер → «А вдруг сейчас начнется?» → Тревога → ВСД → Самоиспуг.
Любая вегетативная стимуляция + условия = ПА
Происходит избегание любой стимуляции вегетатики. Отказ от спорта (тахикардия, страх начала ПА) боязнь ходить по лестнице, боязнь выходить из дома одному. И в последующем агарофобия, инвалидизация, ограничивающий образ жизни.