Добрый день, дорогие мои подписчики и гости моего канала. С вами Надежда. Я приглашаю вас на свою кухню, где покажу вам экономное меню на день на семью из двух человек.
Я работаю 4 дня в неделю. З дня у меня выходных. В выходные я готовлю полноценное меню, на неделе обед и ужин готовит муж. Обед я беру на работу в контейнере, который разогреваю в микроволновке. Сегодня последний рабочий день на этой неделе. В пятницу у меня выходной. Я люблю свою работу, но я так рано встаю, не высыпаюсь, поэтому все – таки жду выходных.
Утро сегодня замечательное: тепло, + 9 градусов, а ночью опять был дождь, но к утру почти вся влага ушла. Земля никак не может «напиться».
На завтрак у меня сегодня чай и сдобная булочка Капучино.
Булочка очень вкусная с кофейной посыпкой. Последнее время я часто ем на завтрак в будни булочки. Раньше в основном были бутерброды с колбасой и с сыром, но я их так наелось, что уже и не хочется.
На обед
У меня сегодня гречка с печеночными котлетами, которые я достала из заморозки, последняя капуста по – корейски, которую я делала сама несколько дней назад из последней свежей капусты и взяла еще киви. Простой бюджетный обед. Гречку мы любим. Я часто ее готовлю. Пила в обед растворимый черный кофе без сахара с шоколадной конфетой Укус женщины, которые я покупала вчера в Пятерочке. Покупала впервые, конфеты вкусные, свежие, корпус шоколадный , а начинка нежная, жидкая со вкусом фисташек и по цвету светло – зеленая.
На ужин
Я приготовила себе шаурму из бедра курицы, маринованного огурца, дайкона, свежий зеленый лук и, конечно же, соус из майонеза, кетчупа и горчицы, а еще была гречка с сосиской и чай.
Листайте:
К чаю была венская булка с яблочным повидлом, но я ее есть уже не стала. Мне хватило гречки с сосиской и шаурмы.
Приятного всем аппетита!
Сегодня рабочий день тянулся, никого из читателей не было, была проверка, поэтому никто не пришел. До обеда сидела за компьютером, готовила годовой отчет работы библиотеки . После обеда читала книгу Бориса Горбатова «Непокоренные» про Великую Отечественную войну, действие происходит на Украине, произведение чем – то похоже на повесть В. Распутина «Живи и помни».
Домой сегодня приехала раньше, так работали до 15:00. И опять я попала под дождь, дожди идут ежедневно, не знаю, когда попаду в огород, земля сырая. С осени ничего не убрали, все в листве.
И, конечно же, не обошлось без посещения магазинов. Муж говорит, что у меня уже это болезнь, но есть хочется каждый день. Сейчас 3 дня не пойду в магазин, так как у меня выходные.
Итак, где я была и что купила.
Магазин Моя цена, в этом магазине я бываю очень редко 1 раз в 2- 3 месяца, так как он мне совсем не по пути.
Мои покупки из Мой цены: капуста белокочанная за 800 г уплатила – 27 руб., перец черный горошком – 20 руб., молоко 2,5% - 55 руб., чай зеленый и черный китайский по 40 руб. за 25 пакетов, горошек консервированный – 40 руб., конфеты Княжеские по 500 руб. – 54 руб., лук репчатый – по 25 руб – 10 руб., сыр плавленый рязанский – 60 руб. (для салата), десерт со сгущенкой 2 штуки по 15 руб., котлеты из индейки 2 штуки – 25 руб., карамель по 180 руб. – 32 руб., рулет бисквитный – 36 руб. (не очень полезный, но я люблю такие рулеты). Итого – 468 руб.
Магазин Магнит: тостовый хлеб – 50 руб., огурец по 139 руб. за 25 руб.
За все покупки я заплатила 543 рубля. Завтра я посчитаю денежные расходы за неделю. Я никогда овощи не беру кг, а только поштучно, сырые овощи в основном ем я.
21:40, у нас опять идет дождь.
Спасибо, что вы были со мной! Всем хорошего настроения! Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Друзья, подарите лайк статье, напишите комментарий и подписывайтесь на 👉 канал «Быстрая кухня: рецепты на каждый день». Всем добра, здоровья
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые статьи.