11 апреля 2024 года я принял участие в соревнованиях, проводимых в нашем "крутом" московском фитнесе, по жиму лежа на количество раз с весом в пятьдесят процентов от собственного веса. Как раньше, так и сейчас в свои 64 года, я был, есть и буду впредь, настроен только на победу! Но в этот раз, показав результат в 58 подъёмов штанги, я занял второе место... В целом, тоже неплохо. Работали на количество раз. Здесь побеждают обычно более сухие спортсмены. Они чуть более выносливы, чем те, у кого высокая мышечная масса. Себя я отношу во вторую категорию. Но мой, постоянно высокий настрой, позволил показать все же неплохой результат и здесь. Отстал от победителя на три повторения... Да и соревновался я со спортсменами, которые были моложе лет на 30 - 35. В итоге серебренная медаль по цвету была подстать моим таким же "серебристым" волосам... Короче, в этот вечер я засеребрился по полной! Ничего! Сделаю определенные выводы и буду готовиться к соревнованиям в следующем году! Вот сразу пос
Засеребрился не только цветом волос...
18 апреля 202418 апр 2024
20
~1 мин