Симпатическая нервная система. Кролик или Тигр?
Продолжим познавать вегетативную нервную систему.
Начало https://dzen.ru/a/ZX6nt67PjF_90jcM?share_to=link, продолжение https://dzen.ru/a/ZZVkexbxrS45EMuc?share_to=link
На этот раз рассмотрим подробнее рефлекс связанный с симпатической нервной системой. Он называется - рефлекс Моро.
Симпатическая нервная система обеспечивает адекватную реакцию на любые стрессовые раздражители. Причем не только эмоциональные, но и химические, травматические, энергетические. Первичная реакция на стресс всегда идёт по одному из путей: беги (кролик) или бей (тигр). Это зависит от преобладания адреналина или норадреналина в организме. В любом случае учащается сердцебиение и дыхание, повышается артериальное давление, усиливается кровоток в мышцах.
Впервые активация рефлекса Моро происходит в 32 недели внутриутробного развития и обеспечивает момент первого вдоха после рождения. Проявляется он в раздвигании рук в стороны и сжатии кулаков с последующим раскрытием ладоней и сведением рук. Младенец как бы старается обнять находящегося перед ним человека. У ребёнка до 6 месяцев этот рефлекс сохраняется в ответ на резкие звуки, быструю укладку на спину, испуг. В более поздний период, этот рефлекс должен преобразоваться в осмысленный двигательный акт: защититься (ударить, укусить) или убежать (уползти).
По ряду причин, этот рефлекс может не включиться у новорождённого или остаться активным даже у взрослого человека.
Снижение активности симпатического рефлекса (Морро) у младенцев, как правило, сопровождается избыточной активацией парасимпатического "паралича при страхе", либо повреждением шейного и грудного отделов позвоночника.
У взрослых в основном встречается патологическая активность рефлекса Моро.
Это может проявляться следующими проблемами:
1. Гормональный дисбаланс. Повышается уровень адреналина (тигр) или норадреналина (кролик), что приводит к истощению надпочечников. Это в свою очередь вызывает снижение иммунитета (частые инфекции, аллергии).
2. Эмоциональная лабильность (постоянное напряжение, чувство тревоги, гневливость, обидчивость, недовольство собой и окружающими, сложности с социализацией)
3. Артериальная гипертония
4. Головокружения
5. Головные боли и боли в различных отделах тела мигрирующего характера.
6. Нарушения пищеварения
В общем может быть всё что угодно.
Так что же делать?
Причины патологической активности рефлекса Моро условно делятся на структурные (проблемы в грудном отделе позвоночника, смещение костей черепа, спаечные процессы в брюшной полости и\или грудной клетке), химические (нарушение обмена адреналина и норадреналина), эмоциональные (как острый, так и хронический стресс), а так же энергетические (сбой в канально-меридиональной системе).
Самостоятельно, не обладая медицинскими знаниями, выявить патологическую активность симпатической нервной системы будет сложно. Однако, можно не вдаваясь в подробности, попробовать гармонизировать себя при помощи специального простейшего упражнения.
Необходимо воспроизвести 15-16 раз позу рефлекса Моро. На вдохе разводим руки в стороны, на выдохе опускаем вдоль туловища. Данные упражнения делаем 3 раза в день, в течение месяца. Эти движения "сжигают" избыток адреналина и норадреналина и стабилизируют симпатическую нервную систему.
У младенцев можно воспроизводить эти движения самим, взяв их за ручки и разводя в стороны в таком же режиме как и у взрослых. Как правило детки становятся более спокойными и лучше спят.