Под определение панической атаки попадает приступ сопровождающийся сильным страхом (страх смерти, страх чего-то страшного) протекающий с сильной тревогой, сердцебиением, чувством нехватки воздуха. Так же пациенты могут испытывать чувство головокружения, головной боли, тошноты, и другую соматическую симптоматику.
Данное состояние может "парализовать" человека, сделать невозможным выполнение какой либо работы, некоторые стараются с незначительным успехом, борются. Бывает слышу от пациенток "я стараюсь переключиться на что-то, отвлечься...концентрируюсь на...и постепенно все проходит", "но устала от этого".
Паническая атака может быть самостоятельным симптомом, как реакция на патологически мощный стресс, на ситуацию являющуюся травматичной для психики. Или она может быть только маской более тяжелого психического заболевания, требующего внимания специалиста.
Но мы сейчас говорим просто о самой панической атаке, и если она появилась значит этому что-то предшествовало и организм не может это держать в себе. Нервная система на раздражитель выше порогового реагирует с такой извращенной реакцией.
Сегодня мы обсудим причины развития, обнажим ее корни.
В своей практике я сталкиваюсь с молодыми девушками и юношами страдающими данным недугом. Девушек вижу чаще с данным расстройством, возраст их от 18 до 37 лет. В молодов возрасте огромное количество фактов давящих на человека таких как: самоопределение, саморазвитие, профориентация, романтические отношения, общественная динамика с обязанностями и требующая полной отдачи всех сил и тд. И если в детские или подростковые годы человек испытывал в какой-то из ситуаций сильный страх, или ему внушали мысли о несостоятельности, никчемности, и во взрослой жизни характер человека с тонкой психологической основой, то это хорошая почва для проявления данного заболевания.
Нервная система с ее реакциями циклична и если запустив данную реакцию ответ был "успешно реализован", то эта реакция будет повторятся не один раз. Выявлено, что девушки страдают в три раза чаще паническими атаками чем представители мужского пола.
И так о причинах:
1. Гормоны.
В связи с уровнем гормонов меняется и психическое состояние, у девушек половое созревание быстрее наступает и менструальный цикл с желтым телом имеет цикличность. Женский пол несколько раз в году
испытывает гормональные перестройки в связи с циклами, а это эмоциональная нестабильность, волнение, беспокойства, которые могут переходить в тревогу.
2. Наследственность.
Через гены мы получаем информацию о том, как реагировали на стресс наши родители, получаем информацию об особенностях своей личности, характера. Так же наследственность конституциональная может оказывать влияние на формирование нашей личности.
3. Личность.
Я хочу отметить нашу восприимчивость, осторожность, раздражительность, замкнутость, низкой самооценки, некий эгоцентризм. Со временем определенные черты могут перерастать во внутреннее чувство никчемности, безнадежности, может сформироваться чувство вины и самоуничижения.
4. Заболевания.
Чувство страха за свою жизнь с сердцебиением, бледностью, холодным потом, затрудненным дыханием могут быть признаками сердечно-сосудистого заболеваниями, быть одним из симптомов бронхиальной астмы. При появления симптоматики панической атаки необходимо разобраться и обследоваться - самостоятельное ли это заболевание или симптом другого более опасного заболевания.
5. Психологическая травма.
Мы можем по разному реагировать на стресс в нашей с вами жизни, но порой брошенная ребенку фраза может сформировать огромное тягостное состояние, которое откладывает отпечаток на всю оставшуюся жизнь, пока в этом состоянии не разберутся. Это пережитая личная трагедия с предательством любимого человека, болезненная критика взрослого человека, болезнь или смерть близкого. Все, все, все имеет отражение в нашей с вами реальной жизни. Но...детство бывает рождает призраков мучающих сильных взрослых.
6. Не здоровый образ жизни.
Употребление психоактивных веществ (алкоголь, наркотики) приводит к изменению психики, изменению функционирования головного мозга, нервных связей, к формированию стойких ассоциаций и привычек. Разрушающее действие ПАВ оставляет на всю жизнь шрамы на вашей психике, со временем превращая маленькие трещины в большие рубцы и спайки из мертвой, не живой "ткани".
7. Дефицит движения.
Пассивность, адинамичность, малоподвижность, что в свою очередь может формировать появления проблем с обменом веществ и появлению заболеваний. Так же отсутствие движения может означать замкнутость, одиночество, социальную отгороженность и безволие. Все это так же может иметь признаки какого-либо заболевания и на фоне чего может проявляться неадекватная реакция на стресс.
Если чувствуете беспричинную тревогу, чувство не мотивированного страха, если у вас низкая самооценка и чувство беспомощности, то обращайтесь к специалистам МЦ Медпроект. Мы работаем на результат!
МЦ Медпроект.
Адрес: г.Н.Новгород, ул.Генкиной, д.61 (дальний торец дома).
Телефон/вайбер/ватсап 8(952)784-39-39
Сайт: Medproektnn.ru
Почта: Medproektnn@yandex.ru
Страницы:
ВК - vk.com/medproektnino
ОК - ok.ru/group/70000003816807
Яндекс Дзен - https://dzen.ru/medproektnn