В молодости мы пользуемся своим организмом на полную катушку и не думаем, что это счастье когда-то может закончиться. Мы не спим ночами, плохо питаемся, употребляем много алкоголя, сидим согнувшись в три погибели, носим неудобную обувь (потому что красиво), не занимаемся спортом, легко одеваемся (не носим шапку, шарф), переносим болячки "на ногах". И кажется что ничего особенного не происходит, что наш организм все это стойко переносит, что ему все нипочём.
К сожалению это совсем не так. Просто пока мы молоды идёт компенсация, у организма есть запасы и он их расходует.
Но примерно после 30-35 лет нам приходят сигналы..... Ой там заболело, ой тут тянет, там колет. Ну все запасы закончились. И тут важно эти звоночки услышать и дать организму необходимое: занятия спортом - растяжку, фитнес; соблюдение режима сна и отдыха; качественное питание, которое включает в себя баланс витаминов и микроэлементов. Либо все начнёт сыпаться....
Почему пишу про это.... Да потому что я не заметила ничегошеньки, ни одного звоночка и сейчас нахожусь в состоянии поиска решений такого количества проблем со здоровьем, что поверить и сама пока не могу в эту реальность. Хотелось бы рассказать, что может быть, если себя не любить и не беречь, не ухаживать и считать, что тебе все нипочём.
Хотелось бы начать с темы зубов и к чему приводит их отсутствие.
Может быть кто-то сможет дать совет или оказался в такой же ситуации. Сдаваться я не хочу и жду единомышленников к себе в гости.
Продолжение в следующей статье......