Болевые ощущения во время тренировок неизбежны и сигнализируют о прогрессе. Однако чтобы боль не стала постоянной, нужно не перегружать организм и регулярно восполнять запасы витаминов и минералов. Отобрали для вас лучшие спортивные добавки для укрепления связок и суставов, которые содержат все необходимые питательные вещества.
По материалам сайта «МаркаКачества»: Лучшие спортивные добавки для укрепления связок и суставов
ЛУЧШИЕ СПОРТИВНЫЕ ДОБАВКИ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СВЯЗОК И СУСТАВОВ
Топ-3. VPLab Joint Formula
Рейтинг (2023): 4.45
Учтено 56 отзывов
«Joint Formula» от VPLab — отличная добавка, выпускающаяся в жидком виде. На одну порцию приходится 750 мг глюкозамина и 500 мг хондроитина, которые позволяют быстро восстановить суставы и связки после травмы и сделать их более крепкими и выносливыми. Благодаря жидкому формату, продукт усваивается быстрее и легче, а результат становится заметен практически сразу. Для употребления достаточно развести состав водой — получится несладкий напиток с приятным привкусом манго. Отзывы в основном положительные и многие остались довольны эффектом и отмечают, что суставы действительно перестают болеть. Продукт рекомендуют и тренеры в качестве БАД для поддержки суставов, связочного аппарата и профилактики/предотвращения неприятных последствий интенсивных тренировок. К сожалению, цена не самая бюджетная, плюс попадаются подделки.
Топ-2. VPLAB Glucosamine Chondroitin MSM
Рейтинг (2023): 4.58
Учтено 907 отзывов
«Glucosamine Chondroitin MSM» рекомендован спортсменам с высокой физической нагрузкой, пожилым людям и всем, кто хочет поддержать здоровье суставов. Содержит «главную тройку» компонентов в оптимальной пропорции и отлично справляется со своей задачей: ускоряет восстановление соединительных тканей, улучшает амортизационные свойства, уменьшает воспалительные процессы. В отзывах, отмечают, что положительные изменения заметны уже в первые дни приема, однако, чтобы добиться 100% эффекта, стоит пропить полный курс — 1 месяц. К сожалению, как и у других продуктов с аналогичным составом, возможна индивидуальная непереносимость и проблемы с ЖКТ.
Топ-1. Maxler 100% Collagen Hydrolysate
Рейтинг (2023): 4.62
Учтено 220 отзывов
Более щадящий вариант препарата для укрепления связок от «Maxler». Представляет собой чистый гидролизованный коллаген I и II типа, прошедший специальную обработку для обеспечения максимальной эффективности. Действует мягко и практически не вызывает побочек — идеально для людей с проблемами ЖКТ или с индивидуальной непереносимостью MSM, глюкозамина или хондроитина. При этом результат впечатляет: суставы и кости становятся более крепкими, а в качестве приятного бонуса улучшается состояние волос и ногтей, плюс повышается эластичность кожи. Порошок имеет нейтральный вкус и аромат, поэтому его можно разводить как с водой, так и с любым другим напитком. Однако некоторые отмечают, что небольшой специфический привкус все же есть.
По материалам сайта «МаркаКачества»: Лучшие спортивные добавки для укрепления связок и суставов