Сидячий образ жизни и малоподвижность негативно сказываются на здоровье граждан.
Самый простой и эффективный способ укрепить здоровье сотрудников в коллективе, повысить их продуктивность и общее настроение – ежедневная производственная гимнастика на рабочем месте.
Регулярные физические упражнения направлены на улучшение общего физического состояния. Кроме того, гимнастика способствует профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата и улучшению общего самочувствия. Важно! Зарядку необходимо выполнять всем гражданам, независимо от вида деятельности.
В ТФОМС Пензенской области давно внедрена практика производственной гимнастики.
«Проведение производственной зарядки во время рабочего дня помогает улучшить концентрацию и внимание работников ТФОМС. Физическая активность стимулирует мозговую деятельность, улучшает память и способствует повышению производительности труда, а главное – благоприятно сказывается на общей работоспособности коллектива», - отметила Елена Аксенова, директор ТФОМС Пензенской области.
ТФОМС Пензенской области рекомендует гражданам ответственно отнестись к своему здоровью и при возможности всегда находить время для занятий спортом.
#омс #тфомспензенскойобласти #зож #производственнаягимнастика
