На самом деле очень интересный вопрос.
Когда мы ставим цели, и движемся в каком-то определённом направлении, начинают происходить такие моменты, как: упадок сил, потеря интереса, отсутсвие факторов смысла - в общем и целом происходит фрустрация или тотальная апатия к желаемому.
В такие моменты очень важно не потерять себя и зафиксировать ту самую целю у себя в голове, но на время перестать ее развивать.
Энтузиазм не может долго подхлёстывать человека. Во всякой работе существуют естественные ритмы. Сравнительно долгое нарушение их приводит к надрыву, к депрессии. -Фазиль Абдулович Искандер.
Почему нужно и важно перестать трогать свою цель?
Ответ - для того, чтобы окончательно не перегореть и вовсе не бросить желаемое.
Потому что, когда вы находится в таком пассивном и апатичном состоянии, то начинают нагнетаться самые плохие мысли, которые в свою очередь притягивает плохую энергию.
Представим ситуацию.
Скалолаз хочет добрать до вершины горы. Там внизу, в самом начале его пути, у него бешенный энтузиазм, даже отчасти эйфория. Потому что он представил все: свой путь, своё достижение, результат, он представил как будет счастлив, если не уже прям сейчас счастлив. И вот с этими эмоциями он быстрее быстрее начинает свой путь. Но все это больше похоже на абстракцию. Все потому что представить и сделать - это разные вещи.
И вот он начинает свой путь. Движется вперёд и вроде все хорошо, он справляется со всеми трудностями, потому что движется на этом начальном выбросе энергии. Вот дошёл до половины пути и понимает, что устал. У него нет сил, он хочет спать, есть, отдохнуть, руки болят, ноги ноют и тд. Куча разных причин. И в этот момент у него начинается та самая тотальная апатия. То что в самом начале казалось ему достижимым, сейчас кажется совершенно не обузданным и не свершаемым. Начинает гнать в себе самые негативные и плохие мысли: что не он не сможет, потому что руки не выдержат, потому что плохо ему, потому что зачем вот это все, какой смысл, а может вообще это не мое и тд.
Узнаёте себя? Когда у вас что-то не получается , из-за того что вы просто-напросто загорелись в самом начале, а на половине пути устали. Потому что этой энергии хватило только на этот путь. А все потому что, вы уже в самом начале ее потратили на 50%.
Все происходит молниеносно, но происходящему предшествует длительный процесс. - Генри Миллер
Так о чем я.
Суть такова, что когда загораетесь желанием, старайтесь обуздать свои эмоции и чувства, успокоится и рассудить все до мелочей. Начните направлять вою энергию не в воздух, а в дело.
- И даже если вы устанете на пол пути. Дайте себе время отдохнуть. А именно отвлечься от цели на время. Это тоже очень важно и полезно - переключить своё внимание. А после, когда остынете - продолжай к путь дальше. Если нужно, делайте несколько таких остановок, и тогда все получится.
#энергия #устал #цель #чтоделать #перегореть #фрустрация #апатия #пассивность