В современном мире мы часто стали встречаться с таким понятием как " откат". Что же это и почему это происходит. Хотелось бы разобраться вместе, так у меня например уже нет никаких мыслей по этому поводу.
Всё начинается с того,что ты планируешь изменить свою жизнь в лучшую сторону, но не только планируешь, но и стараешься менять.
Начинается всё достаточно хорошо и просто, ты встаёшь пораньше , медитация, аффирмация, завтрак ,основанный только на полезных продуктах , хорошее кофе и всё вроде бы неплохо.
Планируем день, работу, цели и достижения, убираем вредные привычки,вводим спорт...
Но проходит время и началось, у меня например было 2 таких момента после желания поменять жизнь, так себе хочу сказать я вам, такого состояния я не испытывала наверное никогда .
Ты просто не понимаешь,как дальше жить, что делать , и вообще где это счастливое будущее .
И всё руки опущены, голова там же, диван и потолок твоё всё. Лежишь и думаешь, думаешь, как же быть,что же сделать и т.п. Но всё равно ты встаёшь, и начинаешь всё сначала, всё вроде бы правильно , но страшно... Что можно не выдержать в следующий раз