Уличные тренажеры давно стали неотъемлемой частью современного городского ландшафта, предоставляя возможность заниматься спортом на свежем воздухе без дополнительных расходов. Рассмотрим самые популярные и полезные из них.
Турники — один из самых востребованных видов уличных тренажеров. На них можно выполнять подтягивания, что является эффективным упражнением для развития мышц спины, плеч и рук. Турник универсален, подходит для людей разного уровня физической подготовки и помогает укрепить верхнюю часть тела.
Брусья — еще один популярный элемент спортивных площадок. Отжимания и подъемы корпуса активно работают над мышцами груди, рук и пресса, поэтому данное приспособление идеально подходит для комплексной тренировки верхней части тела.
Скамья с упорами — лучший тренажер для тренировки мышц живота. Регулярное выполнение упражнений на ней помогает укрепить пресс, улучшить осанку и обеспечить лучшую поддержку мышечному корсету.
Скамейки для прыжков — прекрасный инструмент для развития силы ног и улучшения координации. Кроме того, это высокоинтенсивное упражнение, которое также способствует сжиганию калорий.
Оборудование для шведской стенки — идеально для упражнений, направленных на укрепление мышц всего тела и улучшение гибкости. Шведская стенка может использоваться как для растяжки, так и для силовых тренировок.
Все эти тренажеры объединяет их доступность и возможность использования под открытым небом, что делает физическую активность приятной и социально ориентированной. Установить их можно в атлетическом павильоне от «ВегаГрупп», который представляет собой удобный и недорогой вариант для городских пространств.