Сразу же произвести хорошее первое впечатление — это то, к чему вам следует стремиться при знакомстве с новыми людьми, потому что это может быть вашей единственной возможностью представить себя в положительном свете. Как только вы произведете негативное первое впечатление, вы можете никогда не получить шанса, изменить мнение людей о вас. Даже если вам все равно, что о вас думают люди, очень важно оставить неизгладимое впечатление. К счастью, чтобы произвести хорошее первое впечатление, не нужно много усилий, вы можете начать избегать следующих распространенных ошибок.
Опоздание. Опоздавших обычно воспринимают как на ненадежных людей. Опоздание создает впечатление, что вы плохо организованы и не цените время других людей, а также когда вы спешите на встречу, просто чтобы уложиться во время, возможно, вы не настолько сосредоточены, как того требует случай. По этой причине важно правильно планировать, чтобы не опаздывать и не торопиться на встречу.
Пренебрегать своим внешним видом. Вы можете подумать, что ваш личный стиль не имеет большого значения и не должен влияет на то, как люди видят вас. Но вы будете удивлены узнав, что люди уделяют много внимания вашей внешности. Если вы производите впечатление человека, которого на самом деле не волнует, как он выглядят, это может оставить плохое впечатление о вас. Правильный уход за собой не требует больших затрат, и на самом деле лучше всего, чтобы это было просто и стильно. Следите за тем, чтобы все на вашем теле, от волос до обуви на ногах, выглядело опрятно и чисто. Одежда, которая хорошо сидит по размеру, мгновенно заставит вас выглядеть хорошо.
Недостаток сна на самом деле, может заставить вас выглядеть нездоровым. Согласно исследованиям, сварливых и болезненно выглядящих людей часто считают непривлекательными, поэтому чтобы произвести хорошее первое впечатление, достаточно выспаться, чтобы быть бодрым и не выглядеть как зомби.
Плохое рукопожатие. Это может показаться мелочным, но ваше рукопожатие может повлиять на впечатление людей о вас. Люди могут почувствовать, что вы агрессивны, если ваше рукопожатие сильное. Они также могут воспринимать вас как застенчивого, менее экспрессивного или неуверенного в себе человека, если ваше рукопожатие вялое и очень слабое. Лучший подход - сделать ваше рукопожатие крепким, теплым и коротким, не сжимайте пальцы другого человека и не трясите его руку слишком сильно вверх и вниз, а также избегайте слишком долго держать руку человека.
Плохие зубы. Улыбка - важная часть приветствия, поскольку создается впечатление, что вы рады встрече с ними. Если улыбка неизбежна, особенно когда вы встречаетесь с кем-то впервые, одно из первых вещей, на которые люди обращают внимание - это ваши зубы. Такое негативное первое впечатление может испортить ваши шансы на достижение ваших целей для встречи с этим человеком. К счастью, есть много доступных вариантов, чтобы исправить плохие зубы, и если вы беспокоитесь о своей улыбке, обратитесь к стоматологу и более серьезно отнеситесь к гигиене полости рта.
Скрещивание рук и ног. Язык тела — это один из факторов, о котором каждый должен помнить. Если вы не знали, движения вашего тела передают тонкие сообщения, которые некоторые люди могут довольно хорошо прочитать. Например, скрещивая руки на груди, это передает сообщение о том, что вы нервничаете и не очень заинтересованы в разговоре. А скрещивание ног показывает, что вы застенчивы. Если хотите выглядеть уверенно, комфортно, заинтересовано и открыто для разговора, не скрещивайте ноги и руки.
Слишком много или недостаточно зрительного контакта. Поддержание зрительного контакта - рискованная часть знакомства с кем-то новым, иногда вы можете чувствовать необходимость сосредоточить взгляд на чем-то другом, но это может заставить вас выглядеть застенчивым и создать впечатление, что вам некомфортно во время беседы. С другой стороны, слишком долгий зрительный контакт может показаться жутким и оскорбительным. Эксперты рекомендуют сохранять зрительный контакт 50 % времени, когда вы говорите, и 70 % времени, когда другой человек говорит. Таким образом, вы создадите впечатление, что обращаете внимание что говорит человек, при этом не смущая его.
Откинуться назад. Откинуться на спинку стула — это довольно негативная форма языка тела. На самом деле эксперты предлагают заканчивать встречи раньше. Когда люди начинают это делать, откидываться на спинку стула во время встречи или разговора, они тонко передают сообщение о том, что им скучно и неинтересно.
Забывать имена. Забыть чье-то имя может быть неловко, особенно если они помнят ваше. Когда вы забываете имя человека, у них возникает ощущение, что вы на самом деле их не цените. Чтобы не допустить этой ошибки, повторите имя человека сразу после знакомства, вы можете сказать что-то вроде «Привет, Сергей, приятно познакомиться». Это поможет лучше запомнить его имя.
Часто держать руки в карманах. Когда идете или разговариваете с кем-то, вы можете инстинктивно засунуть руки в карманы, не придавая этому никакого значения. В этом нет ничего страшного, но при первой встрече с кем-то, это может произвести негативное впечатление. То что вы прячете руки в карманах, может быть признаком того, что вы напряжены или чувствуете себя некомфортно во время разговора. Некоторые люди также могут подумать, что вы скрытны. Чтобы избежать этого, держите руки подальше от карманов и просто позвольте им висеть в своем естественном положении.
Трогать лицо. Вопреки тому, что вы думаете, положив руку на подбородок или любую другую часть лица во время разговора, судя по языку тела, на самом деле не создается впечатление, что вы задумчивы. Эксперты говорят о том, что вы пытаетесь уклониться от разговора. С научной точки зрения нервные окончания на вашем лице расслабляются, когда к ним прикасаются, поэтому прикосновение к лицу является успокаивающим поведением. Если вы хотите казаться спокойным и уверенным в себе, лучше не трогать лицо.
Издавать отвлекающие звуки. Случайные звуки, например, хруст костяшек пальцев, постукивание ногами и т. д., могут отвлекать и раздражать. Постукивание ногами показывает, что вы нервничаете, нетерпеливы или неискренни, это также выдает подсказку о том, что вы что-то скрываете. Хруст костяшек пальцев является признаком того, что вы испытываете стресс, это определенно не то впечатление, которое вы хотите создать при первой встрече с кем-то. Нужно научиться сдерживать свои эмоции и расслабиться.
Играть с волосами. Исследования показали, что женщины прикасаются к своим волосам в среднем 18 раз в день. Эта причуда может показаться безобидной, но это может привести к тому, что у вас останется плохое первое впечатление. Это может послать неправильный сигнал, особенно если вы встречаетесь с человеком впервые, некоторые люди могут подумать, что вы пытаетесь кокетничать, другие могут подумать, что вы делайте это, чтобы скрыть тревогу или дискомфорт из-за низкой самооценки. Независимо от того, насколько вам нравится прикасаться к своим волосам, старайтесь избегать этого, особенно во время профессиональных встреч.
Часто проверяйте часы или телефон. Были ли вы когда-нибудь на свидании с человеком, кто просто не может оторвать руки от телефона, это раздражает, не правда ли, именно так раздражает, когда вы с кем-то и постоянно проверяете свой телефон. Возможно, вы просто хотите проверить время, но потом это показывает, что вы не слишком заинтересованы в этом человеке и предпочитаете быть где-то в другом месте. Это правда, что каждому нравится иметь свой телефон под рукой, но чтобы не производить этого негативного впечатления, лучше всего положить телефон в сумку или карман и проверить его после разговора.
Когда вам нечего сказать. Умение начать разговор — это отличный социальный навык, которым должен обладать каждый. Когда вы идете в такое место, как вечеринка, какое-то мероприятие или вообще любое общественное собрание, где вероятность знакомства с новыми людьми высока, постарайтесь иметь в рукаве несколько завязок для разговора. Избегайте неловкости молчания среди незнакомцев. Хороший способ начать — задавать людям простые вопросы о них. Это прекрасно работает, потому что каждый любит говорить о себе.
Нет чувства юмора. Очевидно, что вы хотите произвести хорошее первое впечатление, но также стоит распустить волосы и не относиться ко всему так серьезно, несколько раз добавляя хороший юмор во время разговора. Можно помочь сделать атмосферу менее напряженной и избавить вас обоих от неловкости. Обмен беззаботными шутками также помогает обеим сторонам чувствовать себя более комфортно друг с другом.
Первое впечатление имеет большое значение, потому что, как только вы упустите возможность произвести хорошее впечатление, вы никогда не получите его обратно, люди обычно прилагают усилия, чтобы произвести хорошее впечатление. Но мы всего лишь люди, и иногда мы совершаем ошибки, и эти ошибки могут оставить негативное впечатление, которое может не быть истинным отражением того, кто мы есть, поэтому старайтесь избегать их с самого начала.
Что вы думаете об этом списке? Насколько важно, по вашему мнению, произвести хорошее первое впечатление при знакомстве с кем-то новым, а также на что вы обращаете внимание при первой встрече, напишите в комментариях ниже. Не забывайте подписываться на канал. Хорошего дня!
Также рекомендую к прочтению: