Всем привет!
Я часто слышу советы, что нужно ограничивать себя в употреблении алкоголя. Что стоит бросить на некоторый период времени, как здоровье станет лучше. Ты получишь много плюсов! В общем-то так и есть, но по некоторым вполне понятным причинам мало кто говорит об отказе от алкоголя на более длительные сроки, например, навсегда! А что! Слабо? 😉
Мало кто говорит, что если после месяца отказа ты употребишь снова, то все плюсы, которые ты получил, просто испаряться. Поэтому бросать на такие короткие промежутки времени имеет смысл, если ты действительно хочешь бросить навсегда. Тогда это действительно имеет смысл! Ведь каждый такой период отказа будет приближать тебя к трезвости и свободе от этой зависимости.
Когда я сам ещё употреблял алкоголь, я был заложником своих алкогольных убеждений. Я верил, что можно отказаться на месяц или два и жизнь станет лучше. Она и становилась, вот только потом всё это откатывалось в самое начало. Там где и было, когда я пил! Сколько раз я бросал на месяц с мыслью, что целый месяц без алкоголя было бы здорово. А что будет потом даже в голову не приходило. А дальше всегда был срыв. Хотя можно ли его так называть, если ты не бросаешь навсегда. Это скорее просто очередное употребление.
Мне казалось, что бросать навсегда не обязательно. Что это не имеет смысла! Проживая в этих иллюзиях, я годами ходил по кругу и не понимал, что алкоголь каждый раз делает со мной на самом деле. Этот мощный откат назад на дно. Когда за месяц или больше все сферы жизни постепенно начинали приходить в норму. Я даже успевал начинать какие-то интересные дела, но на этом всё! Что было бы дальше, если бы я смог не пить дольше, я просто не знал. Для меня это было тайной!
С годами я столько настрадался из-за этого алкоголя, что в какой-то момент мне стало просто интересно, а что если всё-таки не пить дольше. Как тогда может измениться жизнь? Если за такой короткий срок происходят довольно приятные изменения, что будет если не пить три месяца, четыре, полгода?
Именно так я и пришёл к пониманию того, что если я не хочу больше так жить, то нужно отказываться от бутылки на совсем. Чтобы что-то изменилось, нужно самому создавать эти изменения. Всё зависит только от тебя. Когда я делал перерывы в употреблении я будто начинал жить заново. Чувствовалась некая свобода. Конечно до того момента пока желание выпить меня снова не одолевало. Именно через такой опыт можно немного увидеть какой на самом деле может быть твоя жизнь. Выбраться из этой клетки привычных сценариев и заглянуть за ту грань, которую не позволяет увидеть алкоголь.
Выпил. Немного продержался и по новой. Не вылезая из этого болота. Так жизнь и течёт. Ничего не меняется. Ничего не происходит. Алкоголь это не просто привычка. Это самая настоящая зависимость от бутылки, от перекладывания ответственности за свою жизнь на других людей и обстоятельства. Это целый набор привычек, которые связаны с алкоголем и не позволяют создать именно ту жизнь, которую ты действительно хочешь получить!
Если возникает мысль, что стоит немного ограничить себя в употреблении алкоголя, это первый звоночек, что твоя жизнь тебя не устраивает и пришло время что-то менять. Если ты позволишь себе пойти в это дальше, то сможешь увидеть, что жизнь на дне стакана крайне ограничена и стеснена массой барьеров и предубеждений, которые находятся не где-то, а внутри тебя, в твоей голове. Именно поэтому увидеть нечто большее из зависимости просто невозможно! Пока ты внутри этой системы, ты его часть и увидеть целую картину просто не получится.
Но это можно изменить! В любой момент!
Желание ограничить употребление это отголоски твоего намерения создать для себя жизнь своей мечты! Не сопротивляйся и идти в этот новый опыт! А дальше вселенная создаст для тебя только самый лучший сценарий. Просто нужно позволить ей и себе это сделать! Разреши себе жить в удовольствие! ♥️
Благодарю за внимание!🔥