Генетика, вещь упрямая. Кому-то повезет с хорошими генами родиться, тот и все невзгоды переживет. Как бы не старайся. Ну и, конечно, спокойная жизнь, без стрессов, без болезней близких, которых надо выхаживать. Детей растить (болезни, детсады, школы, институты, экзамены),т.к. переживания за все перепетии просто так не проходят.
Ну и натуральная еда без всяких там "ешек" тоже дает дар дожить до очень почтенного возраста...
Совсем недавно меня попросил знакомый прочесть книгу о том, как добиться успеха в жизни. Знаете почему я отказалась её даже в руки взять? Когда я послушала о чём эта книга, и самое главное, что для автора этой книги является успехом, то сразу поняла, что эта "литература" не для меня.
А для автора книги, успехом является материальная составляющая, а именно стабильный и высокий доход. Одним словом, деньги.
Для меня же успехом в жизни является долголетие. Да не просто прожить до 80 ти лет и выжить из ума, ходить в утку, да так ещё, чтобы за тобой убирали дети. Нет!!! Такой жуткой истории к старости, пожалуй никто не хочет.
А чтобы прожить долгие годы, увидеть внуков, а ещё и правнуков.
Вот это и есть настоящий успех!
- Я никогда не болела! - Сказала она, когда ей было 100 лет.
Она вставала каждый день в 5 утра и ела 1 раз в день в обеденное время.
Сон и еда, её мало интересовали.
( Говорила Рита Леви Монтальчини.)
Утром она посещала, созданный европейский институт "исследования мозга," для наблюдения за работой молодых исследователей.
- Сколько мы проживём, зависит от нашего мозга. (Слова Риты Леви.)
- Несмотря на то что мне исполнилось 100 лет, я соображаю лучше, чем в 20.
Женщина - Рита Леви, прожила долгую и непростую жизнь. Посвятив её науке и добившись мирового признания в медицине.
Она поведала о секретах своего долголетия.
За один из них Рита получила Нобелевскую премию.
С самого детства папа Риты внушал девочке, что самым главным в жизни, является создание семьи.
Материнство и воспитание детей.
Но судьба распорядилась иначе.
Замуж Рита так и не вышла. И детей у неё не было. Всю свою жизнь она отдала науке. Рита хотела быть врачом и поступила в медицинский факультет Туринского университета.
Но врачом так и не стала, а занялась наукой.
- Запретив местные власти заниматься мне наукой, они оказали мне большую услугу.
Сказала Рита.
В своей спальне, она сделала лабораторию. В которых создала некую рекомендацию, по стимулированию нервных клеток. Для опытов она не использовала мышей, а выпрашивала яйца для проведения экспериментов у фермеров.
Жизнь без сожалений, сон не более 6 часов в сутки, умеренное питание.
Сама, была абсолютно равнодушна к еде. Принимая пищу маленькими порциями Рита питалась не чаще двух раз в день. Ела она всё, но не переедала!
Она считала, что пища человеку нужна для жизнедеятельности, а не для безумного набивания желудка.
- Заставляйте свой мозг работать, не переедайте, вставайте в 5 утра и ложитесь не позже 11 часов вечера. Говорила Рита Леви
Интересно, связано ли долголетие, как считала Рита хоть как-то с её образом жизни! Как думаете?
А вот что думают читатели, которые послушали её советы по долголетию, но так ими и не смогли воспользоваться:
МНЕНИЕ ЧИТАТАТЕЛЕЙ РИТЫ ЛЕВИ:
« Моя прабабка по отцовской линии прожила 109 лет. Родила в 22 ребенка. Её дочь, мать моего отца умерла в 97 лет.
Обе даже не знали где находится сердце т.к. оно у них никогда не болело. Питались умеренно, ко всем событиям относились спокойно, жили без скандалов. Обе умерли во сне. За несколько лет до своего ухода пробабка жаловалась только на потерю зрения. Самолёт в небе слышала, но не видела.»
****** ******* *******
« Господи, я с ужасом смотрю в будущее. Со страхом боюсь деменции, слабоумия, молюсь каждый день. Мне 6З и я
отчаянно сопротивляюсь - это спорт,
музыкальные инструменты для мозга.
Воспитание детей, духовные книги. Хотя в молодости я никогда не думала, что доживу и до 40. Сейчас у меня столько планов. Я карабкаюсь вперед с божьей помощью.»
Прошу заметить , данный автор 👆 этого комментария, уже прибывает в какой-то немыслимой панике.
******* ******** ********
«Только оставшись без мужа, я поняла, что жизнь прекрасна! Одна воспитала детей, получила второе образование, до сих пор изучаю, и стараюсь развиваться.
(Мне 72 года) поэтому я полностью
согласна с этой женщиной!»
Другие же думаю, что секрет долголетия Риты вовсе не в том, что она практически отказывает себе в еде и по утрам встаёт. А в том, что она прожила всю жизнь одна и не знает, что такое переживать, сострадать и любить. Одним словом без забот и хлопот...
А вы как считаете, в чём же секрет долголетия Риты Леви?
Всем добра, мира и крепкого здоровья. ✍️💗