Каждый из вас наверное слышал, прошлое должно оставаться в прошлом.
Но это не так просто.
Хочется порассуждать на эту тему
Прошлое имеется ввиду не только отношения между мужчиной и женщиной, а в целом любые ситуации жизненные, к которым вы часто возвращаетесь мысленно. Начиная от ситуации на работе и заканчивая коротким диалогом со случайным прохожим.
Говорят, что прошлое тяготит и не дает развития.
Я согласна с этим утверждением, потому что вспоминать истории десятилетней давности, не приводят ни к чему хорошему, например к бессонице или тревоге.
Сама часто думаю, вот надо было тогда сказать так, а сделать так, а почему я тогда думала не так, как думаю сейчас.
Получается я себя сама ругаю за прошлое
Да мы все так делам, как выяснилось.
Ну или почти все. А точнее большинство из нас.
Для чего мы это делаем?!
От нечего делать? - Нет
Анализируем ошибки? - Нет
Сравниваем себя тогда и себя сейчас? - Нет
Тогда в чем причина этого бессмысленного самокопания?
Я думаю, что нам нравится этим заниматься. Не смотря на то, что после этих мыслей становится на душе как-то паршиво.
Нравится потому что, многие события прошлого оставили в нашей душе глубокий след.
Повторюсь, что это могут быть незначительные или наoборот важные, но неприятные ситуации.
С самокопанием справиться не просто, но побороться стоит!
Как только начинает закрадываться мысль, о прошлом, которое вам не нравится, но вы всеравно туда возвращаетесь, то попробуйте сразу же вспомнить, например, о хороших временах, друзьях, родственниках. Чаще вспоминайте о ситуациях, которые вас веселили и хвалите себя за добрые дела. Обязательно хвалите себя!
Проще говоря ностальгируйте о хорошем!
Ведь ностальгия о хорошем дарит приятные эмоции!
Олеся Максимова ©️
