Все мы знаем, что прыщи бывают в подростковом возрасте.
Но ПОЧЕМУ они появляются и какие ещё причины есть - задумываются не все.
Почему у нас вообще появляются прыщи?
1.Пубертат
Одно слово, а сколько боли🥲
Во время подросткового возраста нарушается гормональный фон, сальные железы активно производят себум - это провоцирует появление высыпаний
2.Месячные
У девушек перед месячными (и во время) меняется гормональный фон, что приводит к появлению прыщей.
Это абсолютно нормальная реакция организма, и она есть даже у взрослых
3.Стресс и недосып
Экзамены, конфликты, работа, расставание - всё это провоцирует выработку картизола.
Картизол активирует работу сальных желез, в них накапливается кожное сало, и это приводит к появлению прыщей
4.Неправильное питание
Любишь сладкое? Мучное? Острое? Жареное? Газировку и энергетики? Поздравляю, тебе не повезло!
Даже молочные продукты могут приводить к прыщам (особенно, если есть непереносимость лактозы)
5.Наволочки и полотенца
Вспомни, когда ты последний раз менял постельное белье?
Менять наволочки рекомендуется не меньше 1 раза в неделю, а полотенца - не менее 2 раз в неделю.
6.Нарушение работы внутренних органов
Нарушение работы ЖКТ, кишечника, печени и тд могут приводить к высыпаниям на разных участках
7.Неправильный уход за кожей
Или его отсутствие :)
Важно учитывать свой тип кожи и подбирать уход под него.
8.Акне
У некоторых людей все не ограничивается парочкой прыщей.
Когда прыщей очень много, и от них остаются следы - обязательно нужно обратиться к дерматологу.
Самостоятельно вылечить их полностью не выйдет.
В следующей нашей статье расскажем, какие средства стоит использовать и как избавиться от прыщей за ночь?