Внутреннее спокойствие берет свое начало в простоте и естественной природе того мира, в котором мы живем. Давайте проверим себя легко и просто на позитивное эмоциональное состояние и на то, что является его основой в данный момент. ВЫ-Я-СНИМ?
Приветствую Вас, Друзья. Ниже представлены четыре картинки цветущих деревьев: ольхи, клена, вербы и глицинии. Выберите ту, которая больше всего привлекает Ваше внимание и отражает Ваше настроение в данный момент.
Выбрали?
Результат читайте в описании ниже👇
СтрОчки-НастрОечки:
Выбрав одну из картинок, Вы сможете узнать, какой компонент внутреннего спокойствия Вам необходим в данный момент. Не забывайте обращать внимание на свои эмоции и настроение, они могут подсказать, какой путь выбрать для достижения гармонии и покоя внутри себя. Желаю Вам наслаждаться моментом!
Вы выбрали первую предвестницу весны. Её махровые сережки-цветки с тёплыми оттенками бежевого, салатового, коричневого и серого цветов. Они ассоциируются с комфортом и размеренностью. Именно они дают Вам возможность оценить ситуацию более объективно и принять мудрое решение, вместо того чтобы действовать под влиянием эмоций.
Ваш комфорт включает в себя три аспекта: физический, психологический и социальный. Физический как наличие удобной и безопасной среды обитания, где Вы можете чувствовать себя расслабленными. Психологический комфорт связан с эмоциональным состоянием. Социальный включает в себя удовлетворение потребности в общении и взаимодействии с другими людьми.
Важна для Вас и размеренность. Когда Вы находитесь в уравновешенном и активном состоянии ума, то способны сосредоточиться на настоящем моменте и принимать его таким, какой он есть. Вы не теряетесь в мыслях о прошлом или будущем, не ощущаете беспокойства и тревоги, а чувствуете себя более энергичными и сильными.
Если Вы выбрали символ защиты и позитива, отражающие Ваше внутреннее состояние, это означает, что Ваши главные компоненты внутреннего спокойствия — это гармония с самой/им собой.
Вам удается в нужный момент отклонять эмоции на второй план, оказывая влияние на собственное самочувствие, чтобы находить баланс между здравым смыслом и ощущениями в непривычных ситуациях.
Вы не их тех людей, которые сосредоточены лишь на рациональном мышлении, и в то же время не опираетесь исключительно на свои чувства. Ваша гармония между здравостью и чувствованием заключается не в равноправном положении этих двух составляющих, а в их иерархическом взаимодействии: разум принимает взвешенные решения, а чувства соучаствуют в этом.
Ивовые цветки обладают удивительной жизненной силой и настоящим весенним настроением. Их пушистые шарики как символы возрождения, и они манят своей хрупкой безопасностью.
Ваша опора – это ощущение надежности и стабильности. Поэтому восстановление связи со своим телом, разумом и эмоциями требует терпения, сравнимого со страстной неделей, следующей после вербного воскресенья.
В желании самых простых вещей всегда возвращается утраченное чувство безопасности. И Ваше безопасное ощущение эмоционального равновесия и благополучия в сохранении баланса между умением просить о помощи у тех, кто не подведет и умением оказать поддержку тому, кому она нужна.
Приветствие, которое предназначено для знакомства человека с новым местом или ситуацией и создания у него ощущения непринужденности.
Ваше внутреннее состояние напрямую зависит от Вашей непринужденности. Когда Вы чувствуете себя свободно и естественно, то можете полностью раскрыться и быть собой, самопознать себя.
Непринужденность важна для Вашего внутреннего состояния, потому что она позволяет Вам быть более уравновешенным. Когда Вы не чувствуете необходимости приспосабливаться к ожиданиям и требованиям окружающих, Вы можете быть более уверенны в себе.
Способность чувствовать себя свободно и естественно внутри себя. Это означает, что Вы не испытываете давления окружающих людей или самого себя. Без давления и ограничений, Вы более глубоко погружаетесь в свои мысли и чувства, чтобы разобраться в своих ценностях и убеждениях, чем даете себе право быть собой.